ハードルは低く!40代から10年後に差がつく「ついで美容」ポイント3つ

キレイ情報ラボ ライター女子部
更新日:2023-10-15 06:00
投稿日:2023-10-15 06:00

ついで美容が習慣になる! 続けられる3つのポイント

 ついで美容も、習慣になって続かないと大きな変化にはつながりません。ついで美容を続けられる3つのポイントを見ていきましょう。

1. 使う場所にアイテムを置いておく

 ついで美容を習慣化するには、使うアイテムをついで美容をする場所に置いておくのが大切です。パジャマと一緒にかかとケアの靴下を置いておいたり、家事で一番通るところにパックをキープしておくのです。

 自然に手が伸びるように、「ついで美容するまでのハードル」を限りなく低くして、面倒だと感じないように工夫しましょう。

2. 保湿用オイルを持ち歩く

 40代を過ぎると、あらゆるトラブルの元凶になるのが「乾燥」です。シワやシミ、バリア機能の低下などにつながるので、いつでも保湿できる状態にしておきましょう。

 保湿に関しては、髪や肌、爪など万能で使える「オイル」がおすすめです。外出時はバッグの中に、家にいる時は家中のいろいろな場所に置いておくと、さっと乾燥をカバーできて便利ですね。

3. 憧れの人の写真を貼っておく

 ついで美容は、習慣化するまではモチベーションを保つのがとても大変です。もしも憧れのモデルや芸能人がいるなら、家のいろいろな場所に写真を貼っておきましょう。

 スマホの待ち受け画面にするのもいいですね。モチベーションさえ続けば、あとは習慣化するのを待つだけです。

40代過ぎたら「ついで美容」をはじめよう!

 40代といえば、仕事や家事、育児に忙しい年代。わざわざエステに行ったり、高級なスキンケアアイテムを買ったりするのは難しいものです。

 だからこそ、40代からついで美容をはじめて、10年後の美しさをキープしてくださいね。

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