更新日：2024-05-07 06:00
投稿日：2024-05-07 06:00
もしや更年期の始まり？
全ての画像を見る急に涙が出てくるのと同時に、最近は以下のような症状が出るんです。
・めまい
・疲れが取れにくい
・寝つきが悪い
・乳房の痛み
これらの症状を調べて見たところ、更年期の可能性があるのではないかと思い、調べてみました。
30代後半から40代前半にかけて、女性ホルモンの量が減少し始め、卵巣機能の低下やストレスが加わることで、心身に不調が出ることがあります。
この時期を「プレ更年期」と呼ぶそうです。医療の専門家が監修するコクハクの記事（「プレ更年期？ホルモンバランスの乱れに働くエクオールって??」）でも解説されていますが…
ズバリ、私の年齢ではないですか！
私の心身の不調も、プレ更年期が原因なのかもしれません。しかし、ホルモン療法や漢方など対処療法があるようなので、暗い気持ちにも、希望が見えてきました。
まずは婦人科を受診してみる
「なんだか毎日すっきりしない」と心と体の不調を感じつつも、仕事と家事に忙しく、自分の体にゆっくりと向き合う時間がないのが、私たちアラフォー世代の実情です。
しかし、仕事をしてお金を稼いでも、健康でなくては意味がありません！
まずは、婦人科に行って、検診を受けてみようと思います。
豆木メイ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
女性の連れ子を虐待する内縁の夫や再婚夫の事件があとを絶ちません。一体どうしたら彼らの凶行を防げるのでしょうか。虐待する...
内藤みか 
自分の親や親戚が“高齢者”と呼ばれる年齢になると、些細なもの忘れに「認知症かも？」と思うことはありませんか。どんな人も...
東城ゆず 
私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー2年生です（進級しました！）。がん告知はひと...
コクリコ 
ホストクラブで夜な夜な飛び交うシャンパンコール。大勢のホストに囲まれてワッショイされるなんて、女子にとって夢のような時...
さて10月に入り、いつに間にか秋めいて来ましたね。秋が終わると……いよいよクリスマス。できれば今くらいの時期にお相手を...
若林杏樹 
木漏れ日を浴びて、お昼寝タイムが心地よい季節になりました。
にゃんたま君はどんな夢を見て眠っているのでしょう。...
芳澤ルミ子 
日本は不妊治療の件数は世界一なのに、体外受精で赤ちゃんが産まれる確率は最下位。そんな状況を変えるために、ミレニアル世代...
西史織 
学生時代はあんなに率先して身内ノリな言葉を使っていたのに、友人グループで会う機会が減ったり、広い交友関係を持たなくなる...
ミクニシオリ 
神奈川でも屈指の老舗旅館の店内装飾を担当させていただいおりますワタクシですが、こちらの旅館では胡蝶蘭と観葉植物など生き...
斑目茂美 
社会人の楽しみといえば、自由にお金を使えること。
ということで、学生時代より財布の紐が緩み、ついつい「これ可愛...
七海 
京都市右京区にある「梅宮大社」で、有難いにゃんたまω様に出逢いました。
こちらの神社、冬は見事な梅が咲き、春は...
夏も終わり、季節も移りゆくこのごろ。子どもたちの間ではノロウィルスやRSウィルスなど感染病が流行ってきています。感染病...
小阪有花 
親や身近な人が認知症だと診断されたら、多くの人が戸惑うでしょう。人によっては「本当に認知症なの？」と、疑いたくなるほど...
古き良き昭和の時代、アッシーと呼ばれる種族が存在していました。
アッシーとは女性が移動手段＝足として利用する男...
しめサバ子 
私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー2年生です（進級しました！）。がん告知はひと...
にゃんたマニアのみなさんこんにちは。毎日、快適で安定した心でお過ごしでしょうか？
きょうは、ヨガにゃんたまω師...
