更新日：2024-10-15 06:00
投稿日：2024-10-15 06:00
SNSに溢れる美容情報、本当に正しいですか
全ての画像を見るSNSにさまざまな情報が溢れている昨今。美容について発信するアカウントも多く存在し、なかには同じテーマでも相反する意見を主張する人たちも。いったいどっちを信じればいいの？ あのバズってた情報は真実なの？
そこで3人の医師に同じテーマを直撃。エビデンスや知見をもとに答えていただきました。正体不明のアカウントよりも絶対ためになるはず！
顔マッサージは「毎日」と「たまに」どっち？
今回、伺ったのはフェイスマッサージについて。「毎日、数分間でもいいから行うべし」という発信を見かける一方、警笛を鳴らす人も。「毎日行なう」ことについて、医師はどう捉えているのでしょうか。
【回答:△】マッサージ方法による
西荻窪皮膚科・美容皮膚科クリニック（東京都）
医療法人社団健麗会 理事長
高畠唯先生
フェイスマッサージを「毎日行なうか」「頻度を空けるか」という質問に関しては、どちらでもお好きな方で…というのが本音です。ただし、マッサージの仕方にもよると思います。
「押す」マッサージは毎日してもよいと考えますが、カッサなどの「流す」マッサージはくすみの原因になるので避けた方が良いと思います。
【回答:×】間隔をあけること
あんどう歯科・美容皮フ科（愛知県）
皮膚科専門医 美容皮膚科担当
安藤かおり先生
肌への摩擦を考えるとマッサージを頻繁に行うことはお勧めできません。ですが、特別なイベントの前にむくみをとるためにマッサージをしたい方もいらっしゃると思います。
その際はオイルやジェルを使って肌への摩擦がないようにマッサージをするのがおすすめです。また、あまり強い力でマッサージすると皮膚や靭帯がのびて、より弛みやすくなるので優しい力でしてあげましょう。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
ファンデーションには欠かせない、パフ＆スポンジ。ファンデーション選びにはこだわっても、パフやスポンジは適当に使っている...
キレイ情報ラボ 
女性から見て「素敵だな」と思える人は、男性にも魅力的に映り、愛される傾向にありますよね。中には「美人に生まれていいな」...
女性にとって、ネイルはおしゃれの一部。毎日いろいろな柄や色を楽しんでいる人は多いでしょう。でも、女性が可愛いと思うネイ...
みなさんは、ドライヤーにどのくらいの時間をかけていますか？ 夏はドライヤーをかけるだけで暑いので、ドライヤー自体を省い...
時短美容協会 
コンシーラーはクマやシミ、くすみや毛穴などの肌トラブルをキレイに隠してくれる優れもののアイテム。でも、使い方を間違えて...
太ももは、多くの女性が「少しでも細くなりたい！」と思っている部位。しかし、一度脂肪が付いてしまうと、なかなか細くならな...
「ボディスクラブ」はクリームやジェルの中に細かい粒子が入っていて、マッサージすることで古い角質を落としてくれる優れたアイ...
近年、大人女性に大人気の「スニーカー」。なんといっても歩きやすいので、一度履くと手放せなくなってしまいますよね。とはい...
男女問題研究家の山崎世美子（せみこ）です。老化の大敵であるシワやシミを意識してケアする女性は非常に多いのですが、優先順...
山崎世美子 
雑誌の付録や、デパートの化粧品売り場でなどでもらえる「化粧品サンプル」。使いそびれて、ついつい溜まっていませんか？ 実...
孔井嘉乃 
人気急上昇中のコスメショップ「コスメキッチン」のアイテムで、肌レベルをアップさせてみてはいかがでしょうか♪ 肌の変化を...
canちゃん 
夏場の時短美容では、ミストを活用するのが王道。クイックに狙いどおりの使用感を得やすく、出先などで手早くケアをするのに最...
並木まき 
胸に関するコンプレックスは人それぞれ。「貧乳をどうにかしたい！」と悩む女性もいれば、「胸をどうにか小さく見せたい！」と...
失恋した時や季節の変わり目、環境が変化した時など、女性にはそれぞれイメチェンしたいと思う時がありますよね。中には、「簡...
誕生日やちょっとしたお礼、お祝いなどで、女性へプレゼントを送る機会って意外と多いもの。中でも、人気なのが「ビューティー...
女性であれば誰もが、実際のスタイルよりも華奢に見せたいと思っているはず。そこで今回は、痩せ見えする体型カバーコーデの8...
