更新日：2025-01-14 06:00
投稿日：2025-01-14 06:00
ブラの跡が消えない…困った時の対策方法
では、ブラの跡が消えない時にはどのように対策したらいいのでしょうか？ みていきましょう。
1. 正しいサイズのブラを選ぶ
全ての画像を見るまず第一に対策してほしいのは、正しいサイズのブラをつけることです。ブラのサイズは自分でも測れますが、一番いいのは下着屋でプロに測ってもらうこと。
特に、1年以上ブラのサイズを測っていない人は、サイズがかなり変わっている場合もあります。生活習慣の変化や肥満、妊娠、出産、授乳などがあるとバストのサイズは大きく変化します。最低でも一年に一度は測ってもらいましょう。
2. 肌に優しいブラの素材を選ぶ
同じブラといっても、さまざまな素材があります。肌が弱い人やむくみやすい人は、肌に優しい素材のブラを選んでみてください。摩擦による色素沈着を防ぐ意味でも、綿やレーヨンなど肌に負担のない素材がおすすめです。
ブラに継ぎ目がないシームレスブラなども販売されているので、チェックしてみてくださいね。
3. むくみ対策をする
むくみがひどい人は、普段からしっかりむくみ対策をしておきましょう。塩分やアルコールの取り過ぎ、運動不足などはむくみの原因になります。健康的な食生活や運動を心がけてください。
まれに病気が原因になっているケースもあるため、あまりにむくみがひどい時には病院を受診してみることも大切です。
消えないブラの跡に困ったら早めの対策を
体に合わないブラをつけていると、跡がついて色素沈着を起こし、シミになってしまうことがあるため、早めの対策が大切です。
日常生活でむくみ対策をしながら、バストに合ったサイズのブラをつけて、綺麗なバストをキープしましょう。
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小阪有花 
