更新日：2025-08-07 08:00
投稿日：2025-08-07 08:00
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、ちょっとした有名人です。タヌキか妖怪の噂も囁かれるなか、健康に関する知識はズバ抜けていて…。
そんなえりのボスのもとには今日も悩みを抱えた女性が立ち寄ったようですよ。骨格タイプによってダイエット方が違うんですってよ！
そんなえりのボスのもとには今日も悩みを抱えた女性が立ち寄ったようですよ。骨格タイプによってダイエット方が違うんですってよ！
全ての画像を見る
1. ダイエットの成果が出ないのは骨格のせい？
今回は、アユミさん（35歳／仮名）からのご相談です。
「私、この前姉とダイエット競争をしてみたんです」
「ダイエット競争？」
「はい。お互いに自分だけだとダイエットを挫折してしまうので、目標体重とか理想の体型をお互いに決めて、それにどれだけ近づけるかって、やったんですけど…」
「素敵な取り組みじゃないの。それで…結果はどうだったのかしら？」
えりのボスの言葉に、アユミさんは暗い顔で答えます。
「私なりに、食事制限とか運動を頑張ったつもりだったんです。正直、姉よりも3歳下だし、勝てると思っていました。でも、実際には姉は目標体重まで減ったのに、私はまだまだ…。見た目も姉は理想に近づいたのに、私はほぼ変わらず、むしろゴツくなったように見えて…。頑張っただけに、ショックが大きいです」
「なるほど…もしかしたら、アユミさんは自分の骨格に合わないダイエットをしてしまったのかもしれないわね」
「え？ 骨格ってファッションを決めるときに役立つものですよね？ ダイエットにも関係があるんですか？」
どうやら、骨格タイプとダイエットの関係性に気付いていない様子のアユミさん。
これは放っておけません！
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
朝起きて鏡を見た時、「顔がパンパン……！」と、自分の顔のむくみにびっくりした経験はありませんか？ 「このままじゃ外出で...
キレイ情報ラボ 
女性の大敵である「紫外線」。どんなに日頃から日焼け対策に気を使っていても、うっかり日焼けをしてしまう時があるものです。...
環境の変化などから、なにかとストレスが溜まりやすい現在。「心も体も疲れている……」という人も多いのではないでしょうか？...
時短美容協会 
メイクにはさまざまなアイテムがあり、それをどう使いこなすかによって仕上がりが変わってきます。今回のテーマである「チーク...
夏は軽装のため、なんとなくマンネリなコーディネートになってしまいませんか？ そんなあなたにオススメなのが、バンダナを使...
「せっかくダイエットしたのにリバウンドしちゃった……」そんな経験はありませんか？ダイエットは、ただがむしゃらに運動をした...
近頃、「ベビーパウダー」を使って、ファンデ崩れ対策をするメイク方法が流行っているようです。なんでも、時間が経ってもサラ...
梅雨は湿気が多いため、前髪を巻いても、すぐにぺたんこになるとお悩みではありませんか？ また、汗ばんだりすることで、前髪...
第一印象を作るパーツの代表「顔」。年齢が10歳違って見えるというデータもあるくらい、顔にたるみがある人とない人では、見...
山本茜 
どんなに綺麗にメイクをしても、時間が経つと起こる「肌のテカり」。なんとかならないかな……？ と、日々悩んでいる人は多い...
ステイホームが長く続き、ZOOM飲みではいつもより飲みすぎた……。または、家にいる時間が長くなってしまい、ついつい間食...
肌がべたついたり、テカってくると気になるもの。そんな時、あぶらとり紙を使ってケアしている人も多いでしょう。しかし、普段...
目鼻立ちがくっきりとした「派手顔女性」は多くの女性から羨ましがられる存在。しかし、実際は「ケバく見られる」「ナチュラル...
コロナ蔓延の前後で一番大きく変わったのが、「マスク着用」という新習慣ではないでしょうか？暑い季節を迎えるにあたって、マ...
孔井嘉乃 
毎日のように使用するメイク道具ですが、意外にもお手入れをしていない人が多くいます。でも、メイク道具が汚れていると、メイ...
紫外線が強まってきたうえに、コロナ疲れやウイルスに負けない身体づくりも気になる今日この頃。こんなとき、デイリー美容に積...
並木まき 
