炭酸水飲む前に洗面台へ直行!?「炭酸美容」の正しいやり方

キレイ情報ラボ ライター女子部
更新日:2022-03-25 06:00
投稿日:2022-03-25 06:00
 洗顔やパックなど、最近注目を集めている「炭酸美容」は、その名の通り炭酸を利用した美容法のことを言います。女性にとって嬉しいメリットがあると話題ですが、実際に「どうやっていいのかわからない……」と思っている人もいるでしょう。
 そこで今回は、炭酸美容の中でも「洗顔」にスポットを当てて、正しいやり方や行う際に注意することをご紹介します。

炭酸美容で理想の肌に…正しい洗顔方法をチェック!

炭酸美容ってなあに?(写真:iStock)
炭酸美容ってなあに? (写真:iStock)

 まずはじめに、炭酸水を使った洗顔の正しいやり方からチェックしていきましょう。

炭酸水を使う前に肌を清潔な状態にしておく

 炭酸水を使う前に水やぬるま湯で軽く予洗いして、肌を清潔な状態にしておきます。メイクをしている場合は、丁寧にクレンジングをしてから行いましょう。

 そうしておくことで泡が浸透しやすくなるので、毛穴の奥の汚れまでしっかり落とせるようになりますよ。

洗顔を泡立てるときも炭酸水を使う

 炭酸洗顔を行う場合、洗顔料を洗い流すときだけ炭酸水を使うのではなく、洗顔料を泡立てるときにも炭酸水を使います。

 適量の洗顔料を手に取ったら、炭酸水を少しずつ加えて泡立てましょう。このとき、手で泡立てるよりも泡立てネットを使った方が、濃密な泡が作れるのでおすすめです。

洗顔するときは泡で洗うイメージで

泡で洗うイメージで(写真:iStock)
泡で洗うイメージで (写真:iStock)

 泡立てた洗顔を顔全体に乗せたら、「手で洗う」というよりは「泡で洗う」イメージで丁寧に洗顔していきます。

 肌を擦らないように注意して、指先でくるくるとマッサージするように優しく洗っていきましょう。

炭酸水を使って丁寧に洗い流す

 洗顔が終わったら、炭酸水を使って洗い流します。洗面器などに炭酸水を入れて、洗顔料が顔に残らないように確認しながら丁寧に洗い流していきましょう。

 タオルで軽くポンポン押し当てるように優しく水分を拭き取ったら、いつも通りのスキンケアでしっかり保湿してくださいね。

炭酸美容に使う炭酸水を選ぶ際の3つのポイント♡

炭酸の強さは肌の状態で選んでね(写真:iStock)
炭酸の強さは肌の状態で選んでね (写真:iStock)

 炭酸水はスーパーやコンビニなどで手軽に購入できますが、炭酸美容に使用する炭酸水を選ぶ際にはいくつかのポイントがあります。効果的に炭酸美容を行うためにも、選ぶ際のポイントをしっかり抑えておきましょう。

1. 炭酸美容に使うのは無糖の炭酸水

 市販の炭酸水は味がなく無糖のものがほとんどですが、最近は飲みやすいフレーバー入りの炭酸水など、砂糖が入っているものも増えているようです。

 炭酸美容を行う場合は、フレーバーや糖分のない一般的な無糖の炭酸水がベスト。パッケージの表記をよく見て、購入するようにしましょう。

2. 硬水よりも軟水がおすすめ

 炭酸水には種類があり、ミネラルの含有量が多いものを「硬水」、少ないものを「軟水」と言います。

「硬水」は人によって洗顔後に乾燥を感じてしまうこともあるようなので、炭酸美容に使用する炭酸水にはミネラルの少ない「軟水」を選びましょう。

3. 肌の状態に合わせて炭酸の強さを選ぶ

 ここ数年の炭酸ブームの影響で炭酸水の種類はとても豊富になっており、「強炭酸」や「弱炭酸」など、炭酸の強さも選べるようになっています。

 よりメリットを得たいと強炭酸を選びたくなるかもしれませんが、はじめて炭酸美容を取り入れる際には弱炭酸のものからスタートするのが無難です。慣れてきたら、自分の好みや肌の状態に合わせて強さを調節していきましょう。

炭酸美容のやり方をマスターして理想の肌に近づこう♡

炭酸洗顔始めてみる?(写真:iStock)
炭酸洗顔始めてみる? (写真:iStock)

 炭酸水を使用した洗顔は、炭酸美容の中でももっとも取り入れやすい美容法です。いつもの洗顔を週に1〜2回炭酸水に変えるだけで、自宅で簡単に炭酸美容を楽しめますよ。肌のコンディションに合わせて、ぜひ試してみてくださいね!

キレイ情報ラボ
記事一覧
ライター女子部
女性のキレイを応援するラボ。メイク、スキンケア、バストケア、ヘアケア……など、役立つ情報をピックアップしてお届けします♡

ビューティー 新着一覧


栗5粒で白米一膳!? 高カロリー注意、太りやすい秋の味覚とおデブ回避術
 おいしい、そして危険な季節がやってきてしまいました……。秋といえば、ほくほくもっちり、ジューシーなおいしい食べ物がたく...
顔より目立つ!? 手の老化防止法3つ、しわしわおばあちゃんにはまだ早い
 40代女性で、顔に対してのアンチエイジングはしっかりしていても、手のケアを怠っている人は多いはず。でも実は手は人の目に...
朝起きたら髪の毛ボンバー!「ヘンテコ分け目&ガンコな寝癖」の直し方
 朝起きたら、髪の毛の分け目がおかしいうえに寝癖でグシャグシャ。そんなときに簡単&時短でできる、分け目と寝癖の直し方を紹...
UNIQLOよりお高めだけど?「ココピタ」で“靴下ズレ不快”は解消なるか
 話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの?」「買ってみたいけれど、口...
漢方薬の副作用!? 体調崩し気味で心配…飲み続ける目安は【薬剤師監修】
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
身に着けたらワクワクする? 40代で捨ててよかった服と手放す判断基準
 クローゼットにはたくさんの洋服があるのに、なぜか着る服がなくて困っている人は多いですよね……。  着ない服は捨てれば...
40代、加齢を受け入れ生まれた心の変化…トシを重ねるのはつらいだけ?
 人は、トシを重ねるごとに加齢による変化に向き合わなければならなくなります。でも、加齢を受け入れるのが難しいのも事実。「...
自分の“化けた顔”に飽きました…メイクが同じになるマンネリ回避の裏技
「20代の頃は色々なメイクを試していたのに、ここ数年ずっと同じメイク。 さすがに飽きてきたな……」と感じているオトナの女...
下まつげどうしてる? “痛ケバ”40代を回避するマスカラの塗り方&選び方
 女性に欠かせないメイクは、年齢によってだんだん変化していきますよね。特に40代女性の頭を悩ませるのが「下まつげ」のメイ...
巨乳より本当は胸を小さく見せたい!着痩せも狙える“盛らない”テク4つ
 巨乳の人の切実な願いといえば「胸を小さく見せたい」ですよね。実際に胸が大きいと、いろいろな苦労や悩みがあるものです。そ...
朝の洗顔から差がつく! 夏老け・日焼け対策にプチプラスキンケア3選
「夏老け」といった言葉があるように夏の強い紫外線ダメージで、秋になると一気に老けたように感じてしまいます。  さら...
歯ブラシちっくで毛穴掃除!韓国の洗顔ジェルクレンザーでゴッソリ叶う?
 話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの?」「買ってみたいけれど、口...
「レチノール」って大丈夫? シミ・シワに“ほどほどケア”で取り入れたい
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
今すぐお腹の肉を隠したい! “部分ぽっちゃり”を撃破する6大アイテム
 若い頃にほっそりしていた人も、食生活をまったく変えていない人も、なぜか40代になるとだんだん代謝が落ちてふっくらしてく...
無自覚のスメハラは不本意…「香水つけすぎた?」判断法と匂いの落とし方
 いい香りを身にまとえる「香水」は、年代問わず多くの人が使っていますよね。でも、時には香水をつけすぎたことに自分で気がつ...
アラフォーこそ挑戦!ピンクとツヤ感“命”の「純欲メイク」やり方&コツ
 SNSで話題の「純欲メイク」。若い人にしかできないと諦めていませんか? 実は、純欲メイクは40代女性の魅力を最大限に引...