彼氏と会えない時の不安対策 “出して・埋めて・先手”がいい

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-06-11 06:00
投稿日:2022-06-11 06:00

不安にならずに済む対策とは?

 彼氏と会えない時によく不安を抱えるなら、あらかじめ対策が必要かもしれません。これらの方法で不安材料を減らしましょう。

1. 本音で向き合う

 あなたは彼氏と本音で向き合っていますか? 「嫌われたらどうしよう」という思いから、本音を隠していないでしょうか。

 しかし、それによって不安が助長されるケースもあります。彼氏に対して不満や要望があるなら、日頃から伝えるようにしましょう。

2. 彼氏に追わせる

 あなたが彼氏を追いかけている状態であれば、彼氏は気持ちに余裕があるはずです。

 だとしたら、彼氏から連絡が来る頻度も、デートに誘われる頻度も少なくなっているでしょう。そうした状況なら、あなたが不安になるのも無理はありません。

 とはいえ、このままであればあなたの不安は解消されませんから、これからは彼氏に追われる努力をしてください。自分磨きはもちろんですが、愛情表現のしすぎや求めすぎにも注意しましょう。

彼氏と会えない時に抱く不安は信頼関係の構築で解決!

 不安を抱えるたびに「ずっとこの状態が続くのかな」と、さらなる不安が襲ってくる場合もあります。しかし、彼氏との間に信頼関係が構築されれば、徐々に不安はおさまっていくはずです。

 彼氏と会えない時に不安を抱くのは、まだ彼氏と信頼関係が築けていない証しでもあります。大人な男女の恋愛に信頼は大事ですから、意識しながら関係を築いていきましょう。

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趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

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