更新日：2023-01-26 19:00
投稿日：2022-09-29 06:00
3. アスタキサンチンの嬉しい効果3つ
アスタキサンチンの効果を3つご紹介します。
3-1. お肌の老化予防
全ての画像を見る肌の主な働きは体内の水分を保つことです。アスタキサンチンは、活性酸素によって低下した肌本来の働きを高めることで、肌のうるおいを保ちます。
また、アスタキサンチンには抗炎症効果もあり、シミの原因であるメラニン色素を作る物質を抑えるのに役立ちます。肌の乾燥やシワだけでなく、シミにもアプローチできるのがメリットです。
3-2. 運動やダイエットのサポート
アスタキサンチンは、運動している人のサポートにも役立ちます。抗酸化作用により活性酸素で筋細胞が傷つくのを防ぎ、さらに回復を早めます。
また、抗酸化作用だけでなく脂質代謝もアップするので、ダイエットのときにもおすすめです。
3-3. 血管の若返り
血液中の悪玉コレステロールは、活性酸素によって酸化されると血管壁にたまります。すると、血管の柔軟性がなくなって細くなっていくのですが、これを「血管の老化」と呼びます。
アスタキサンチンは、血液中の悪玉コレステロールが酸化されるのを防ぎ、悪玉コレステロールを回収する善玉コレステロールを増やします。
血管の老化を防ぐことで、栄養や酸素を運ぶ血液循環機能も維持され、からだ全体の老化も防ぐことができます。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
自分を可愛く見せるためのメイクですが、やり方を間違えると老けて見えたり、ケバく見えたりと、「ブス見え」になってしまうこ...
キレイ情報ラボ 
ファンデーションにはさまざまな種類があるため、付け心地や使いやすさで選びたいですよね。以前までは、パウダータイプかリキ...
マスクを着用していると、ついついベースメイクをおろそかにしている人も多いでしょう。しかし、鏡を見たときに、メリハリが無...
時短美容協会 
ヨーロッパのメイクオフは日本に比べて「肌に負担が少ない」と、注目している人も少なくありません。「ヨーロッパに長期滞在し...
「ちょっとしたプレゼントを贈りたい！」と思っても、そこまで親しくない相手だったり、好みがわからなかったりすると、何をプレ...
多くの女性の肌悩みの代表格である、「ほうれい線」。ほうれい線ができると顔の印象が一気に老けて見られるため、どうにか消す...
暑い夏が過ぎ去って、気温的にも過ごしやすい秋。つい「お肌のトラブルが少ない季節でしょ？」と思ってしまいがちですが、実は...
「お尻が汚い……」という悩みを抱えている人って、意外と多いようです。黒ずんだヒップラインにザラザラの肌、ブツブツのニキビ...
リサ＆モニ 
キラキラジューシーな夏のメイクから、こっくり深い色合いの秋色メイクの季節になりました！ そこで今回は、ベースメイクから...
一重まぶたの人で、二重に憧れている人は多いでしょう。でも、実は一重まぶたにもメリットがたくさんあるんですよ。実際、女優...
出かける時はマスクが必須アイテムとなった、今のご時世。メイクより髪の毛に目が行きがちで、ヘアアレンジはもちろんのこと、...
canちゃん 
女性が気になるムダ毛の悩み……。「生まれたまんま、全身ツルツルならよかったのに！」って思うこと、ありますよね。今は、美...
女性にとって、ヘアスタイルというのはとても大切なもの。せっかく美容室に行ったのに納得いかないヘアスタイルになってしまっ...
彼と一緒に使いやすいヘアケアアイテムは、“彼宅”へのマウントアイテムにも重宝します。「私物」を彼の自宅に堂々と置けるの...
並木まき 
指先がお気に入りの色に染まっていると、テンションが上がるのが乙女心というもの。どんなに忙しくても、女性として指先の身だ...
お肌のハリが気になる、デコルテ＆バスト周り。あなたはどうやってケアしていますか？ ハリが足りないと薄着がしづらかったり...
