シミ!シワ!鏡見て溜息…老化を予防するアスタキサンチン!?

コクハク編集部
更新日:2023-01-26 19:00
投稿日:2022-09-29 06:00
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、ちょっとした有名人。でもって、タヌキか妖怪の噂も囁かれるなか、健康に関する知識はズバ抜けている――。
 そんなえりのボスのもとにはウワサを聞きつけ、今日も悩みを抱えた女性が、ふらりと立ち寄ったようですよ。

1. 自分の老化を認めたくない…!

 今回の相談は、みえ子さん(48歳女性・仮名)から。

「最近、老化を感じてへこむんです……シミやシワが増えてきて、鏡を見るのも嫌になっちゃって……」

 暗い表情のみえ子さんは、うつむきがちに言いました。えりのボスはうなずきながら、みえ子さんの話を聞いています。

「……年を取れば当たり前のことなのに、認めたくなくて……こんなことで悩むのは私だけでしょうか」

「そんなことないわ、女性ならいつまでもきれいでいたいと思うもの。自分が老いていく姿なんて認めたくないわよね。私も悩んだときがあるわ」

 えりのボスはそう言うと、みえ子さんに優しく笑いかけます。

「老化が不安なら、アスタキサンチンで抗酸化力を高めるのがおすすめよ」

「アスタキサンチン……? 抗酸化力って?」

 聞き慣れない言葉にキョトンとするみえ子さん。

 これは放っておけません!

2. お肌や体内の老化防止にアスタキサンチン

アスタキサンチンは、サケやイクラ、エビ、カニなどに含まれている抗酸化作用のある成分よ。老化防止には、抗酸化力が重要なの」

「初めて知りました……抗酸化力がなぜ重要なんですか?」

 みえ子さんは興味津々です。

「抗酸化力とは、活性酸素を除去する力よ。活性酸素が増えすぎると、からだが老けていくから抗酸化力が重要なの。でもね、抗酸化力は加齢によってだんだんと低下してしまうのよ……」

 紫外線やストレスなどによって発生する活性酸素は、増えすぎるとからだの細胞を傷つけます。それによって、肌にうるおいや弾力がなくなったり、筋肉や血管のはたらきが悪くなったりするのです。

「からだの抗酸化力が低下していくのは仕方ないこと……。でも、抗酸化作用のある成分を摂取して補えば、老化まであきらめる必要はなくなるわ」

「なるほど。老化を予防するには、内側から抗酸化力を高めることが大事なんですね」

 みえ子さんは、真剣に話を聞いています。

「そうよ。抗酸化作用のある成分のなかでも、アスタキサンチンはとくに優れているのよ。美容や健康にいいと注目されているアスタキサンチンの効果を、具体的にお教えするわ!」

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

ビューティー 新着一覧


ストッキングが伝線…ガサガサかかとの原因&5つの解消方法
 冬になると、ガサガサかかとに悩む人が増えてきます。素足になることが多い夏の時期にはかかとケアをしている人が多いと思いま...
アラフォー女性の“シンプルメイク”が非モテを招く3つの理由
 30代後半から40代にかけては、これまでと同じメイクだと「なんだか老けたかも?」と周囲に感じさせる女性が増える年代です...
コンシーラーを上手に使い分けよう♪ 5種類の特徴&選び方
 メイクの仕上がりは、テクニックはもちろん、どんなアイテムを選ぶかがとても重要です。どんなに効果の高いコンシーラーを使っ...
隠さないで! そばかすを活かした“外国人風メイク”のやり方♡
 そばかすは幼い頃からできることが多いので、コンプレックスに感じている女性も多いですよね。でも、実は近年「そばかす女子が...
リップクリームで乾燥知らずのうるツヤ唇に♡選び方&使い方
 唇を乾燥から守ってくれるリップクリーム。「一年中手放せない」という人も多い、必須アイテムのひとつですよね。定番のメンソ...
ファンデーションがマスクにつかなくなる♡ 8つのメイク術!
 コロナ禍が始まってから、私たちの生活に欠かせなくなった「マスク」。そんなマスクは、気になる肌悩みをカバーしてくれるとい...
驚愕!ずぼらな“口腔ケア”がアナタの人生を残酷に変える…!
 口腔ケアを怠ってしまうと、認知症をはじめ、さまざまな病気が起こると問題視されるようになった昨今。しかし、その受け止め方...
お風呂上がりスキンケアの順番♪ ボディケアはいつがいい?
 お風呂上がりに行うケアって、やることが多いですよね。顔につける化粧水や美容液のほかにも、髪につけるトリートメントオイル...
パサパサ髪がつらい…ドライヘアになる原因&5つの改善方法
 髪の毛が乾燥して“ドライヘア”になってしまうと、見た目もパサパサになりますし、ヘアセットもなかなかうまく決まらないもの...
シミの大きさ&濃さ別の隠し方!上手にカバーする4つのコツ
 ニキビや肌荒れとは違い、シミはずっと付き合っていかないといけない悩みですよね……。でも、隠そうとしても余計目立ってしま...
リモートワークでの運動不足がもたらす体の不調&解消法4選
 最近はコロナウィルスの影響でリモートワークが増え、自宅で仕事をする人がとても多くなりましたね。でも、そういった生活が続...
彼をドキッとさせる♡ ぷるぷる唇を作る簡単ケア4選&注意点
 部屋の中が乾燥していると、肌だけでなく唇も乾燥しやすくなります。唇の荒れが気になっている人は、唇を舐めたり、皮を無理や...
オルチャン風の美肌になりたい♡ 韓国美容の秘訣&ケア方法
 オルチャン(韓国)メイクのトレンドが続く中、2020年はNiziUやBTSなど韓国アイドルがブームになりました。日本の...
美容効果バツグン♡ スーパーフード5つ&おすすめの食べ方
 海外セレブが繰り返しSNSに投稿して話題となった、「スーパーフード」。美容や健康に効果的だと注目されましたが、聞き慣れ...
プロが伝授! マスク生活がアナタを老けさせる…防止テク3選
 マスク生活が当たり前となった今、さまざまな問題が起きています。それはほかならぬ「老け見え」。今回は、日本化粧品検定1級...
冬なのにメイク崩れが起こるのはなぜ?予防&お直し方法8選
 “メイク崩れ”と言えば、夏のイメージですが、実は冬のメイク崩れもなかなか手強いです。でも、「あまり汗をかかないのにどう...