更新日：2023-01-19 06:00
投稿日：2023-01-19 06:00
毎日が笑顔で溢れる！ 夫婦関係の再構築を成功させる方法
3つの心構えを持つ覚悟ができたら、いよいよ夫婦関係を再構築させる方法をチェックしていきましょう！
1. 冷静に話し合える環境を作る
全ての画像を見る夫婦の再構築には、冷静な話し合いが不可欠です。感情的になってしまっては、歩み寄るどころか、溝はさらに深まってしまうでしょう。
話し合いの際には「人のいるカフェで話す」「近しい人に同席してもらう」など、工夫して冷静に話し合える環境を作るのが先決です。
2. 夫婦関係が悪化した原因を整理する
なぜ夫婦関係が悪化して冷え切ってしまったのか、その原因を整理しましょう。何が嫌だったのか、何がすれ違いの原因になったのかがわかってはじめて、再構築のスタートラインに立てるのです。
3. 新しい関係を話し合う
「昔のような関係に戻りたい」と考えたくなりますが、現状を無視して昔に戻ってもまた同じ繰り返しになってしまいます。
この機会をチャンスに、お互いの現在の本音を話し合い、2人にとって何がベストなのか「これからの新しい関係」を柔軟な視点で見つけましょう。
4. 日々誠意を見せ続ける
2人で夫婦関係悪化の原因や、新しい関係性、お互いが求めることを話し合えたら、日々誠意を見せる努力をしましょう。具体的には
・感謝の言葉や、挨拶など日々の声かけを欠かさない
・2人の時間をたくさん作る
・相手の態度がすぐに変わるのを期待しない
ポイントは、時間がかかっても不満を言わずに誠意を見せ続けること。時間をかけて「本気で変わろうとしている」「相手が変わってくれた」と実感した時にはじめて、お互いの気持ちが変化するのです。
夫婦の再構築成功には「時間・誠意・許し」が不可欠
夫婦関係を再構築させるために何をすればいいかは、それぞれの夫婦の関係性や原因によって異なります。ただひとつ共通していえるのは、「時間」「誠意」「許し」が不可欠だということです。
ぜひこれを機に、新しい2人の関係を見つけてみてくださいね！
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
毎年、街がドレスアップするこのシーズン。LEDが開発されたことで昔よりもイルミネーションの輝きが増していますし、色とり...
東城ゆず 
最近は「男子高生ミスターコン」や「ジュノンボーイコンテスト」など、ネット上での人気度がコンテスト結果を左右するイベント...
内藤みか 
「いつか付き合えたら……！」そんな一心で片思いをしている方は多いでしょう。でも、どんなに頑張ってアプローチを続けても、ど...
リタ・トーコ 
よく、「恋愛と結婚は別」と言われますが、そんな簡単に割り切れないのが男女のお付き合いでしょう。でも、恋愛と結婚には決定...
孔井嘉乃 
「サイコパス」は、人の気持ちがわからない気質として知られますが、社会生活にはなんらの問題がなくとも、こと恋愛シーンでパー...
並木まき 
男女問題研究家の山崎世美子です。皆さん、「７秒ハグ」のＣＭ、ご存じですか。冬用の保温インナーのＣＭで、家族や彼氏など大...
山崎世美子 
一般的に「早婚願望」がある女性は30歳までに結婚を考えます。とはいえ、最近はその時期が遅れがちなのも致し方ありません。...
ミクニシオリ 
いつも周りに女性がいるけれど、特定の彼女はなかなか作らない……そんな女友達が多い男性っていますよね。実はそんな彼らには...
コクハク編集部 
イケメン有名人の交際や結婚が発覚する時、相手女性の「匂わせ」が話題になることがあります。匂わせとは、公表する以前から彼...
好きな人といると、なぜか眠くなってしまうことってありませんか？ せっかく会えたから起きていたいのに……そんな風に落ち込...
「独身なのは大前提で、仕事もできてコミュ力の高い男性と出会いたい」「でも周りのいい男は既婚者ばかり！ ダメ男の愚痴を肴に...
伊藤早紀 
あなたは今どのような形で婚活をしていますか？ 私は「婚活はマーケティングとブランディングが特に重要だ」とお伝えしていま...
山本早織 
一生忘れないような「100年の恋」、あなたはしたことがありますか？ でも、恋焦がれた相手なのに、いざお付き合いが始まっ...
大きくてハリのあるバストは女性の憧れ。そんなバストを持つ女性のことを「巨乳顔」と呼ぶのをご存知ですか？ そして、巨乳顔...
初めまして。アヤコです。つい最近まで、10歳年上の会社の上司（40）と付き合っていました。ですが、彼の束縛が苦しくて、...
神崎メリ 
男女問題研究家の山崎世美子です。元アイドル菊池桃子さん（51）の再婚には、驚かされました。大安だった11月４日に入籍し...
