キモは塩水2.5%!禁断症状が出るくらいうまいすりごま海苔もやしナムル

コクハク編集部
更新日:2024-06-01 06:00
投稿日:2024-06-01 06:00
 男は裏切っても、もやしは裏切らない。そう信じてやまないアラフィフ女です。今宵も(!)晩酌のお供は「もやしナムル」。
 あのうまさを思い出すだけで、ほ~ら口中は唾液でいっぱいに…。食べたい、食べたい、今すぐ食べたい! これって禁断症状?

Instagramで見つけてからゾッコンです

 もやしナムルとひとことで言っても作り方や材料はさまざまですが、最近来る日も来る日も作りまくっているのが、こちら。フォロワー31万超え、えりさんがInstagramで発信されている「1番美味しい もやしナムル」です。

 材料は調味料も含めてとてもシンプル。もやし、粗塩、ごま油、すりごま、チューブにんにく、味付き海苔でハイオッケー。

 材料以上に惹かれたのが、もやしの茹で方です。

 もやし1袋に対し、水600cc、塩大さじ1の“黄金分量”で塩水を作り、鍋の中にその塩水ともやしを入れてから、火をつけるのですが、一度作ってみると、この分量と手順こそがうまさの秘訣だと実感します。

早速作ってみるぞ

材料

・もやし 1袋
・粗塩 大さじ1
・水 600cc
【A】
・すりごま 大さじ2
・粒マスタード 小さじ1
・ごま油 大さじ2

・味付き海苔 5~6枚

 この日はチューブにんにくを切らしており、粒マスタードで作ってみることに…。

作り方

1. 流水で洗ったもやしを水切りする。
2. 鍋に1のもやし、水、粗塩を入れて、中火にかけて4分間茹でる。ゆで上がったら、もやしはしっかりと水切りする。

3. ボウルに【A】の調味料をすべて入れて混ぜ合わせる。

4. 3に2のもやしと好みの幅に切った味付き海苔を加え、もやしに味が行き渡るように混ぜ合わせてできあがり。

うんま! ペロッと食べられちゃう

 10分もあれば作れてしまう時短レシピ。温かいうちにすぐに食べても、少し冷めて味が馴染んでから食べても、ほっぺた落ちる系の感動のうまさです。

 味付き海苔のほんのりとした甘さがアクセントになり、いい仕事をしています。もやし1袋、ひとりでペロッといけます。なんならおかわりしたいぐらい(苦笑)。

 にんにくの代わりに粒マスタードを使いました。悪くはない、ちょっぴり酸味が加わって悪くはないんだけれど、パンチがちょっと足りない感じ。んー、風味と香りも含めて、にんにくに軍配です。

 買い物に行くときは、忘れずに買ってこなければ…。買い物といえば、円安の影響もまだまだ続き、6月からまた(!)値上げされる飲料品は614品目(帝国データバンク発表)との報道が。

 ますますもやしに手が伸びそうですが、節約の観点でなくても、禁断症状が出るくらいうまい「すりごま海苔もやしナムル」があるので、なんとかしのげそうです。

(編集O)

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

フード 新着一覧


油っぽさゼロ!「自家製シーチン」作り方は意外にカンタン
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・新宿の海鮮居酒屋「よしだ海岸」村瀬文吾さん...
おうちでミシュランの味も!自炊に飽きた時に頼りになる3選
 目に見えないウイルスとの闘いで“コロナ疲れ”を引き起こす人が増えているといいます。なかには外食ができないためストレスが...
内埜さくら 2020-05-15 16:10 フード
「牛サガリの和風ステーキ」ヘルシーなスタミナ肉おつまみ
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・千駄ヶ谷の和食店「台楽おおた」の今井恵子さ...
「パリパリキャベツ」今が旬! 味噌ダレで食べる春キャベツ
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・祐天寺のもつ焼き店「ばん」の小杉潔さんに、...
「春野菜と山菜の酢味噌和えジュレ」ほろ苦さと香りを味わう
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・学芸大学の居酒屋「件」の川辺輝明さんに、濃...
「鶏唐揚げ 梅しばタルタル」人気メニューを斬新アレンジ
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・渋谷の居酒屋「酒井商会」の酒井英彰さんに、...
「白インゲン豆の冷たいスープ」暑い日に食べたい冷たい前菜
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・新橋のビストロ「スリジィエ」の山本延年さん...
「焼き筍~ふきのとう味噌&ブルーチーズ」グリルで丸ごと!
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・学芸大学の居酒屋「件」の川辺輝明さんに、皮...
「ちりめんじゃこの山椒煮」旬の香りがふわ~っと鼻に抜ける
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・銀座の老舗和食店「はち巻岡田」の岡田幸造さ...
「菜の花の水餃子」春の食材のほのかな苦味がアクセントに
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・神宮前の中華料理店「チャイナサーカス」の劉...
在宅ランチにマヨったら…隠しテクで絶品★納豆チャーハンを
 在宅勤務や休校の影響で、おうちでランチを作る機会も多いのではないでしょうか? 週末だけならまだしも毎日ともなると、パパ...
ぐっち夫婦 2020-05-27 14:29 フード
「サザエと新ジャガイモのサラダ~肝ソース~」後を引く食感
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・荻窪のフレンチ「Petit」の千葉良太さん...
「あさりとレタスの酒蒸し」やっぱり汁が一番おいしい!
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は北海道・札幌の居酒屋「さかなとお酒 うぉんたな」...
「カリフラワーのスパイスフリット」家でも作れる万能ソース
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・池之端の創作ビストロ「Cise」の宮武郁弥...
「キャロットラペ」スパイスの香りが後を引くお洒落おつまみ
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・神保町のバル「Bal Marrakech」...
「江戸前揚げ出し豆腐」まさかの味付けに驚くこと間違いなし
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・渋谷の居酒屋「酒井商会」の酒井英彰さんに、...