更新日：2025-05-19 06:00
投稿日：2025-05-19 06:00
彼氏のことが大好きなのに、お酒の勢いや元カレからの連絡に流されて、つい一夜を共にしてしまった人もいるかもしれません。そんな状況に陥った時は、絶対に罪悪感と闘う羽目になるもの。
時間は巻き戻せないし、後悔しても遅い。だけど過剰なまでに自分を責め続ける必要はありません。最悪な事態を引き起こす前に、罪悪感を消す方法”を考えてみましょう。
時間は巻き戻せないし、後悔しても遅い。だけど過剰なまでに自分を責め続ける必要はありません。最悪な事態を引き起こす前に、罪悪感を消す方法”を考えてみましょう。
せめてもの罪滅ぼし！ 浮気の罪悪感を消す方法ってあるの？
全ての画像を見る浮気したあとは「彼を裏切ってしまった」と罪悪感でいっぱいになるでしょう。そんなときはこれらの方法で罪滅ぼしするといいかもしれません。
1. 浮気相手も含め男の連絡先を全消去
「彼氏への申し訳なさが半端なかったから、浮気相手の男だけじゃなく男の連絡先を全部消しました。今後は二度と他の男とは連絡を取らないと決めています」（30歳・サービス）
「浮気相手をブロックした」というエピソードはかなり多く見られましたが、このように男性との繋がりをすべて失くした女性も少なくありませんでした。心を入れ替えたような気持ちになったそうです。
2. プレゼントをする
「私の場合は彼氏にプレゼントをしました。しかも結構高額のもの。自分の生活がしばらくきつくなったけど、それくらいのことをしたと思っているので後悔はないです」（33歳・保育士）
罪悪感を消すために、彼氏へ高級ブランドのセットアップをプレゼントしたそうです。生活は苦しくなったものの、「それでも足りないくらい」と話していました。
3. 優しく上機嫌でいる
「私はすぐ怒ったり拗ねたりするタイプなんですが、さすがに浮気して罪悪感があるときは、とにかく彼氏に心地よく過ごしてもらおうと優しくしましたね。あと常に上機嫌でいるようにしました」（29歳・販売）
浮気してしまった分、優しくしたり上機嫌で過ごしたりしていたとのこと。浮気が彼氏にとってメリットだったかのように接すれば、少しは気持ちが軽くなるのかもしれません。
関連記事
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
「鬼嫁」と呼ばれる妻たちには「夫に愛情を込めた料理なんて、食べさせるつもりはない」とばかりに、手抜きしまくりの食事になっ...
並木まき 
好きな人ができた、なんと彼と両思いらしい。誰もが有頂天になる瞬間です。これからの甘い恋を想像するだけで、自分が満たされ...
東城ゆず 
LINEに既読がついているのに、待てど暮らせど彼からの返事が来ない。そんな時、いつまでも待ち続けてしまう女性がいます。...
内藤みか 
あなたは「重い女性」と「一途な女性」の違いを挙げるとしたら、なんと答えますか？ この2タイプの線引きはとても難しいです...
孔井嘉乃 
「あれって結婚だったのかなと、今でもよくわかりません。ただ、当時の日常を思い出すとムカムカして、吐いてしまうこともあるん...
神田つばき 
「都会の女は出会いが多いでしょ」。田舎の友達からそう言われることはあるけれど、「良質な出会いがあるわけじゃない」と、そう...
ミクニシオリ 
男女の違い……それは、人類が理性を獲得してからの永遠のテーマです。そこに起因した“すれ違い”がとくに顕著となるのが、男...
しめサバ子 
山本早織の「結婚につながる恋コラム」第8回は、婚活が上手くいかずこのまま諦めた方がいいのでは……と悩んでいるあなたへ、...
山本早織 
「筋肉にうっすら浮かんだ血管が好き♡」「割れた腹筋に顔を擦り付けるのが刺激的で好き♡」と、男性の筋肉を愛する女性は増加傾...
結婚前は、これ以上ないパートナーと思い結婚に至った人も多いはず。しかし、結婚して共同生活をすると、大きく落胆することは...
「鬼嫁」と言われる女性たちの中には、悪妻な自分を自覚しつつ「私がこうなったのは夫のせい」と言い切る人もいます。本当は良妻...
恋愛リアリティーや恋愛バラエティーなどと言われるコンテンツが人気です。一緒に行動するうちに自然と恋愛感情が芽生える様子...
「この仕草をすればモテる！」と、話題の「モテ仕草」。あなたは鵜呑みにしていませんか？ でも、実はその行動、男性に全部バレ...
電子書籍も含めて、発売たちまち6万部突破のベストセラー『魔法の「メス力」』（KADOKAWA）の著者で恋愛コラム...
神崎メリ 
少女漫画のように壁ドンしてくれる男性や、適切なタイミングで女性が欲しいと思っているキュン台詞を提供してくれる肉食系な男...
イジワルな姑にいつもいびられていると「いつか復讐したい……」と、心に決める女性も多いようです。しかし面と向かって仕返し...
