更新日：2025-07-27 08:00
投稿日：2025-07-27 08:00
夏の強い紫外線が、肌だけでなく髪の毛にもダメージを与えるのをご存じですか？ 毎日しっかりスキンケアしていても、髪がパサついてしまうと印象が台無しに…。
今回は、夏にこそ取り入れたい紫外線対策とヘアケアの方法を解説します。紫外線から髪を守って、ツヤのある美しい髪をキープしましょう！
今回は、夏にこそ取り入れたい紫外線対策とヘアケアの方法を解説します。紫外線から髪を守って、ツヤのある美しい髪をキープしましょう！
夏の紫外線は髪にどんなダメージがある？
全ての画像を見る「髪の毛は死んだ細胞だから、紫外線なんて関係ない」このように思っていませんか？ 実は、髪の毛や頭皮も紫外線による影響をしっかり受けています。まずは、夏の紫外線が髪にどんなダメージを与えるのか知っておきましょう。
1. キューティクルが剥がれてパサつく
髪の表面を覆っているキューティクルは、髪のうるおいを守る重要な役割を果たしています。しかし、紫外線を浴びるとキューティクルが浮いたり剥がれたりして水分が失われ、パサパサの髪に…。特に毛先は傷みやすく、触るとバサバサ・ゴワゴワした手触りになることも。
2. 髪が変色する
紫外線は髪の内部にある色素（メラニンやヘアカラーの色素）を分解してしまう作用があります。そのため、地毛も赤茶けて見えたり、ヘアカラーの色落ちが早くなったりして、髪色を変色させてしまうことが。せっかくサロンで染めた髪色が、夏場はすぐ抜けてしまう、なんて経験がある人も多いでしょう。
3. 頭皮が日焼けして乾燥・皮むけに
紫外線は髪だけでなく、頭皮にもダメージを与えます。帽子をかぶらずに長時間外にいると、頭皮が赤く日焼けして炎症を起こしたり、数日後に皮むけしたり。さらに、乾燥が進むとフケが出やすくなる原因にもなります。
紫外線は「髪の土台」である頭皮環境も悪化させるので、しっかり守りたいところ。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
韓国女子の間で人気の「グリッターメイク」。日本でもじわじわとブームがきていて、SNSでも話題になっていますよね。グリッ...
メイクの悩みの中でも特に多いのが、マスカラが落ちてしまい「パンダ目」になることではないでしょうか。マスカラのつけ方や目...
マスクが手放せない生活は、まだまだ続きそうですよね。ところでみなさんは、マスクをつけていない時と同じヘアアレンジでは、...
時短美容協会 
洗顔→化粧水→美容液→乳液……と、基本を守ってスキンケアをしているのに、肌の乾燥が気になるという人は意外と多いよう。実...
孔井嘉乃 
トレンドが移り変わるに連れて、眉毛の形も変化してきましたよね。1980年代のバブル太眉、1990年代のアムラー極細眉、...
デートの日、時間をかけて可愛く髪の毛を巻いたのに、お昼過ぎになると取れてしまってショックを受けたことはありませんか？「...
最近は、雑誌の付録だけでスキンケアとメイクができている状態です（笑）。月に2冊ほど美容雑誌を買えば、最新のアイテムを気...
canちゃん 
ダイエットで悩んでいる時、ふとスタイルのいい友人を見て「なんで、あの子は食べても太らないんだろう？」と気になったことは...
結婚したいと思ったら、まずは出会いの場へ行きますよね。そこで大切なのが、第一印象です。最近はコロナ禍により、婚活アプリ...
田中絵音 
運動や食事制限をしてダイエットしている間って、いかに食欲をコントロールするかが重要ですよね。でも、我慢のしすぎでストレ...
メイク落としって、とても面倒ですよね。メイクを落とさないで寝ると肌の調子が悪くなるとわかっているのに、疲れてついついそ...
2021年になって、新しい髪色に挑戦したいという人もいるでしょう。でも、どうせ染めるなら、男ウケの良い髪色にして、恋も...
マスク生活が長引く中で、今増えているのが「ノーファンデメイク」をする女子たち。メイクをしても結局は隠れてしまったり、崩...
生活用品や、衣類、食品、さらには美容アイテムなど、さまざまなラインナップが魅力の無印良品。そんな無印良品の100円以下...
最近、美容に敏感な女性たちから注目を集めている「クレンジングバーム」。メイクを落としながら保湿ケアや毛穴ケアもできると...
春がすぐそこまで近づいてきて、「そろそろ新しい恋をしたい！」と考えている女性も少なくないのではないでしょうか。とはいえ...
並木まき 
