更新日：2025-07-27 08:00
投稿日：2025-07-27 08:00
夏の強い紫外線が、肌だけでなく髪の毛にもダメージを与えるのをご存じですか？ 毎日しっかりスキンケアしていても、髪がパサついてしまうと印象が台無しに…。
今回は、夏にこそ取り入れたい紫外線対策とヘアケアの方法を解説します。紫外線から髪を守って、ツヤのある美しい髪をキープしましょう！
今回は、夏にこそ取り入れたい紫外線対策とヘアケアの方法を解説します。紫外線から髪を守って、ツヤのある美しい髪をキープしましょう！
夏の紫外線は髪にどんなダメージがある？
全ての画像を見る「髪の毛は死んだ細胞だから、紫外線なんて関係ない」このように思っていませんか？ 実は、髪の毛や頭皮も紫外線による影響をしっかり受けています。まずは、夏の紫外線が髪にどんなダメージを与えるのか知っておきましょう。
1. キューティクルが剥がれてパサつく
髪の表面を覆っているキューティクルは、髪のうるおいを守る重要な役割を果たしています。しかし、紫外線を浴びるとキューティクルが浮いたり剥がれたりして水分が失われ、パサパサの髪に…。特に毛先は傷みやすく、触るとバサバサ・ゴワゴワした手触りになることも。
2. 髪が変色する
紫外線は髪の内部にある色素（メラニンやヘアカラーの色素）を分解してしまう作用があります。そのため、地毛も赤茶けて見えたり、ヘアカラーの色落ちが早くなったりして、髪色を変色させてしまうことが。せっかくサロンで染めた髪色が、夏場はすぐ抜けてしまう、なんて経験がある人も多いでしょう。
3. 頭皮が日焼けして乾燥・皮むけに
紫外線は髪だけでなく、頭皮にもダメージを与えます。帽子をかぶらずに長時間外にいると、頭皮が赤く日焼けして炎症を起こしたり、数日後に皮むけしたり。さらに、乾燥が進むとフケが出やすくなる原因にもなります。
紫外線は「髪の土台」である頭皮環境も悪化させるので、しっかり守りたいところ。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
その日のメイクやファッションの気分によって、ホクロを描く女性が増えています。描く位置によって、可愛くもなればセクシーな...
時短美容協会 
「メイクを研究しているのに、イマイチメイクが決まらない……」その理由は、顔の黄金比を無視しているからもしれません。実は、...
大好きな彼氏とのお泊まりデート、化粧を落とすタイミングだけではなく、そもそも、「すっぴんを見せて良いの？」と悩んでしま...
恋バナ調査隊 
パーソナルカラーとは、「自分に似合う色」のことを言います。肌の色や髪の毛の色、瞳の色によって似合う色は人それぞれ。でも...
オンライン飲み会にオンライン合コン、オンラインデートなどなど、“新しい生活様式”の一環として、オンラインを通じた恋愛の...
並木まき 
「お風呂に入ってふと鏡を見ると、いつの間にか背中ニキビができていた……！」そんな経験をお持ちの女性は多いはず。特に春〜夏...
「私の顔は地味だから……」と、自分の顔にコンプレックスを抱いている女性は多いようでうす。そんな女性の多くは、ぱっちり二重...
「菌活」とは、ヒトの身体に良いとされる菌を積極的に摂取する活動のことを指します。そんな筆者も菌活に興味を持ち、今やすっか...
「化粧水を冷蔵庫で保管した方が肌に良い」「長持ちする」、そんな噂を聞いたことがある方は多いでしょう。確かに、冷やした化粧...
コクハク編集部 
美容や健康のことを考えて、そして運動不足にならないためにも、毎日ストレッチなどの運動をしたいところですよね。でも、そう...
canちゃん 
数々の雑誌やネットニュースで話題の「原液美容液」。トレンドとなっているため、美容に興味のある方はすでに試しているかもし...
だんだんと、暑い日が増えてきていますね。徹底的な紫外線予防や、メイク崩れ対策を始めている方も多いでしょう。そんなこれか...
孔井嘉乃 
指先の印象を大きく左右する、「爪」。綺麗に整った爪は、相手に好印象を与えますよね。しかし、二枚爪や、割れやすい爪、短く...
コロナ禍における必需品の一つがマスクですね。マスク着用時に注意したいのが、マスク映えするメイク術とメイクのヨレ防止。「...
蒼井凜花 
メイクをする上で「まつ毛」は可愛い目元を作るために重要なパーツ。マスカラは定番ですが、さらに目を大きく見せたい人にとっ...
季節の変わり目の寒さや手洗いによる乾燥などで、手肌が傷んでいませんか？ ゆっくりとお家で過ごす時間には、忙しいときには...
