今回は、忙しい40代女性に向けて、家でできる簡単な「お金をかけない美容法」をご紹介します。すきま時間の習慣にして、美しさを手に入れてくださいね！
簡単＆家でできる！ お金をかけない美容法6つ
全ての画像を見るさっそく、お金をかけない美容法を見ていきましょう！ どれも家にあるもので簡単にできるので、ぜひ試してみてください！
1. お米のとぎ汁洗顔
毎日炊くお米のとぎ汁を捨てていませんか？ 次回からは、ボールなどにとっておいて洗顔に使ってみてください。
栄養成分が豊富なお米のとぎ汁で顔を洗うと、ピーリング効果や肌がふっくら柔らかくなる効果があるとして、とぎ汁洗顔を実践している皮膚科医も多いようです。
2. 家中に鏡を置く
家に鏡をたくさん設置しましょう。普段、鏡って正面からしか見ないものですが、実際に他人からどう見えているかを知ると、自然と美意識は高くなります。キッチンなどに設置すれば猫背に気づいたり、ボディラインの変化に気づけたりするのでおすすめです。
3. 蒸しタオル＋化粧水
洗顔後に化粧水を塗る前に、蒸しタオルで顔を温めると、毛穴が開くので化粧水が浸透しやすくなります。蒸しタオルは、濡らして硬く絞ったタオルをレンジで温めれば簡単に作ることができます。ただし、火傷には十分気をつけてくださいね！
4. 耳マッサージ
いつでもどこでもできる手軽な美容法が「耳マッサージ」。耳を揉み解すようにマッサージしてみましょう。耳にはたくさんのツボがあると言われています。毎日続けると、体が温まったりフェイスラインがすっきりしたりする人も多いようです。
5. 洗顔料＋はちみつ
毎日の洗顔料に、はちみつを少々入れて泡立ててみる方法も有効です。独特な匂いはしますが、とにかく泡がもっちり超濃密に変化！ 肌に密着して綺麗に汚れを落としてくれます。はちみつには保湿効果もあります。洗顔に取り入れない手はありませんね！
6. 温冷スプーンでクマ対策
しつこいクマ対策には、温冷スプーンを活用しましょう。2つのマグカップにそれぞれ35度前後のお湯と、氷水を入れます。スプーンを用意したら、交互にマグカップにつけて目の下のクマの部分にスプーンを優しくペチペチと当てるだけ。目の下の血行が良くなり、クマも目立たなくなりますよ。
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並木まき 
時短美容協会 
