不安定な生理や閉経前こそ月経カップ!基本的な使い方【専門家監修】

コクハク編集部
更新日:2023-02-23 06:00
投稿日:2023-02-23 06:00

3. 月経カップのメリット4つ

 月経カップのおもなメリットを解説します。

3-1. 長時間使用できる

 経血量にもよりますが、月経カップはだいたい4~8時間ほど使い続けることができます。

 経血量が多い場合、ナプキンだとこまめに交換しなければならず大変ですが、月経カップなら交換の回数を少なくできるので便利です。

3-2. ニオイや蒸れが気にならない

 生理中のニオイは、ナプキンについた経血が空気に触れ、雑菌が繁殖することで発生します。しかし、月経カップは経血が空気に触れにくい状態なので、ニオイがほとんど気になりません。

 また、経血を吸ったナプキンが外陰部に触れると蒸れの原因になりますが、月経カップは経血が肌に触れないので、蒸れの不快感からも解放されますよ。

3-3. 長い目でみて、経済的

 月経カップは煮沸してくり返し使う製品なので、数年間は使用することができます。月経カップの費用は1個あたり4000~5000円程度と少し高めではありますが、長い目で見るとナプキンよりも費用をおさえることができます。

 月経カップは使い捨てではないため、お財布にも環境にも優しい生理用品といえるでしょう。

3-4. 経血量を可視化できる

 月経カップは経血量が多い人だけでなく、少なめな人にもおすすめです。なぜなら、カップ目盛がついている製品を選べば、どれくらいの量が出たのか目測できるから。

 婦人科で更年期関連の不調を相談するときにも、経血量について具体的に相談することができます。

 経血を吸いとるナプキンやタンポンとは違い、月経カップは経血をためるタイプの生理用品なので、経血量を把握しやすいのです。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

ビューティー 新着一覧


トリートメントの理想の頻度って?効果を高める4つの使い方♡
 パサつきのないツヤのある髪の毛は女性の憧れ。綺麗な髪を手に入れるために、トリートメントでケアをしている人も多いでしょう...
グリーンアイシャドウで季節感♡ 必ず似合う選び方&活用法3選
 ぽかぽかの暖かい陽気になると、おしゃれをして出かけたくなりますよね。季節感のあるおしゃれを楽しむなら、カラーメイクもお...
ナチュラルで可愛い“デカ目メイク”の5つのコツ&NGメイク
 女性なら誰もが、ナチュラルで可愛い“デカ目”に憧れているでしょう。できることなら、アイメイクのテクニックを身につけて、...
“色っぽいメイク”で男心を掴む♡ メイクで色気を作る方法
 色気のある女性って、同性でも惹かれてしまいますよね♡ でも、「私には色気なんてまったくないし……」と、諦めている人も多...
ガーリーメイクで幸せに♡ 女の子を最大限に楽しむメイク術
 メイクって、顔の印象を大きく変えるものですよね。クールでかっこいいメイクや大人っぽいメイクも素敵ですが、やっぱりガーリ...
5分で完成♡「くるりんぱ」だけでできる華やかツインテール
「デートの時はオシャレしたい! でも、難しい髪型はできなくて……」とお困りではないですか? 好きな人と会う時は、オシャレ...
ぱっつん前髪で失敗しない! 似合う人&似合わない人の特徴
 おしゃれで垢抜けた可愛らしい印象になれる「ぱっつん前髪」は、いつの時代も不動の人気ですよね♡ でも、中にはぱっつん前髪...
モード系メイクでクール美人に♡ キレイに仕上げる8つのコツ
 男性ウケを狙う「フェミニン系メイク」も可愛いですが、女性なら誰もが一度はクールでかっこいい「モード系メイク」に憧れた経...
間食をやめると得られるメリット&無理せずやめる5つの方法
 あなたは間食をしていますか? 特に、スイーツが好きな女性は、毎日のように間食をしているかもしれませんね。しかし、間食に...
清楚系メイクで彼の心を動かそう♡メイクポイント&やり方
 メイクと一言で言っても、さまざまな方法があります。中には、いつも同じマンネリメイクに飽きてきている人もいるでしょう。そ...
残念とは言わせない!3分でおさらい「くるりんぱ」のコツ♪
 SNSでヘアアレンジを検索すると、たくさんの「くるりんぱ」が出てきますよね。髪の毛を縛り、縛ったヘアゴムの上あたりに輪...
透明マスカラでナチュラルな目元に♡ 選び方のコツ&使い方
 透明マスカラは、別名「クリアマスカラ」とも呼ばれている“色の付かないマスカラ”のことを言います。透明マスカラは、マスカ...
ドーリーメイクで大人可愛い仕上がりに♡ポイントを徹底解析
 お人形さんのような“ドーリーメイク”に憧れていても、「若い女性がするメイクだし……」「似合う人が限られるから……」と、...
彼との濃密時間が増える♡お泊まりに便利なスキンケア製品3選
 お泊まりデートでは、丁寧なスキンケアをする時間が確保できないという問題にぶつかりやすいですよね。彼との時間を優先したい...
ノーズシャドウの上手な入れ方♡ もう団子鼻に悩まない!
 顔のパーツに関する悩みの中でも、“鼻の形”にコンプレックスを持っている人は多いようです。でも、整形するのはハードルが高...
キレイなネイルを長持ちさせる方法&おすすめデザイン4選♡
 女性にとって、ファッションに欠かせないアイテムの「ネイル」。サロンに通うとお金もかかりますし、セルフネイルでも塗り直す...