40代でも絶対に諦めない! パサつき原因&ツヤ髪を取り戻す4つの習慣

キレイ情報ラボ ライター女子部
更新日:2023-11-04 06:00
投稿日:2023-11-04 06:00
 40代以降の見た目年齢を決める大きな要素が、髪の毛です。40代を超えると、髪がパサつき、白髪も増え、残念な印象に……。
 反対に、40代以降でもツヤ髪がキープできれば、一気に見た目年齢をアップさせられます。今回は40代以降の女性の髪がパサつく原因や、4つのケア方法をご紹介。日々の習慣を見直してツヤ髪を手に入れましょう!

40代なら知っておいて! ツヤ髪からパサつく髪になる原因

 まずは、40代以降の女性の髪の毛がパサつく原因から見ていきましょう。

1. 加齢による髪質の変化

 40代を超えると、加齢に伴って髪質に変化が起こります。潤いがなくなりって乾燥しやすいほか、毛穴がたるんで生える髪がうねり、まとまったツヤが出なくなるなどです。

 加齢による変化はどうしようもないので、変化に合わせてケア方法を変える必要があります。

2. 繰り返す白髪染めでのダメージ

 40代以降の悩みとして多いのが「白髪」ですよね。白髪は、白くキラッと光るため目立ちやすく、美容院に行ったり、自分でこまめにセルフカラーリングしている人もいるでしょう。

 でも当然、白髪染めを頻繁に繰り返していれば、髪の毛にダメージが加わります。このダメージが、パサつきやごわつきの原因になっているのです。

3. 合わないシャンプーを使っている

 毎日使うシャンプーに、安価で洗浄力が強すぎる商品を使っている人も多いですよね。洗浄力が強すぎると、洗うたびに髪に大きなダメージが加わり、どんどん乾燥していきます。

 その結果、パサつく老けた印象に……。

 頭皮の油分も洗い流されてしまうので、フケやかゆみなどのトラブルも起こってきます。

キレイ情報ラボ
記事一覧
ライター女子部
女性のキレイを応援するラボ。メイク、スキンケア、バストケア、ヘアケア……など、役立つ情報をピックアップしてお届けします♡

関連キーワード

ビューティー 新着一覧


美の基本♡自宅で簡単にできる体幹ダイエットのやり方&効果
 運動する機会が少なくなってしまうと、少しずつ気になり始めるのが「お腹周りのぜい肉」。ダイエットをしよう!と奮起しても、...
手荒れがつらい…症状別対策&ハンドクリームの正しい使い方
 寒くなってくると、手荒れに悩む人が増えてきます。中には、手荒れの悪化により、痛みやかゆみを伴う状態に陥っている人もいる...
ベース顔のエラを隠すには?おすすめメイクやヘアをご紹介!
 写真を撮った時や鏡を見た時、顔のエラが気になることってありますよね。エラが張っていることで顔が大きく見えることもあるた...
ナチュラルな平行眉にしたい♡ 失敗しない描き方のポイント
 かつて極限まで細くなっていった眉毛ですが、今やふんわりナチュラルな太い平行眉がトレンドになっています。でも、毛が少ない...
確実に痩せる方法は1つだけ! プランの立て方&5つのルール
 年齢を重ねるにつれて、少しずつ太ってきた……とお悩みの人は多いでしょう。ダイエットに挑戦する人もいると思いますが、だん...
雑誌の付録に美容家電が登場! 加湿器&美顔器でツヤ肌に♡
 ついに、雑誌の付録に美容家電が登場! お高めの美容家電を購入しても、使い方や手入れが複雑だと、結局使わなくなってしまう...
髪を早く伸ばす方法6選! 正しいアプローチでロング美髪に♡
 ショートカットにしたのはいいものの、「あんまり似合ってない……」「スタイリングが難しい!」と、後悔することってあります...
男性ウケ最悪…ケバいメイクの判断基準&ケバくならない方法
 いろんなメイク方法を試すうちに、自分流のメイクができあがったという人は多いでしょう。でも、そのメイク、周囲から「ケバい...
2021春を先取り♡ 雑誌の付録で優秀アイテムをお得に発見♪
「気になっているけれど、購入まで至らない」というアイテムってありますよね。そんな時は、気軽に試せる雑誌の付録を利用しては...
“ながら運動”でシェイプアップ!簡単&効果的な筋トレ8選
 おうち時間や在宅ワークが増えたこの頃。「体重が増えたなぁ」と感じている人も多いのではないでしょうか? 実は、特別に時間...
マスクでの肌トラブルが辛い…4つの原因&対策方法を紹介!
 感染症対策で、日常的にマスクをするようになった今、マスクによる肌トラブルに悩む人が急増しています。「マスクで隠れている...
美人じゃなくてもモテる! 魅力的な女性に見える簡単な方法
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。美人なのにイマイチ男性からモテない女性がいます。写真で見ると綺麗な人なのに、...
アホ毛対策9選! 毎日のケアでまとまるツヤ髪になれる♡
 髪の表面にある、短い「アホ毛」って、とても気になりますよね。髪が人に与える第一印象はとても大きいため、乾燥してアホ毛が...
指毛ってどうしてる?処理方法&種類別メリット・デメリット
 女性の中でも意見が分かれる「指毛」の処理問題。世間の女性の中には、実際に「そんなに見られないでしょ」と、処理をしていな...
美容のプロが注目! “スーパーフード”配合の最旬コスメ3選♡
「スーパーフード」という言葉が、私たちの生活になじみ深くなって久しい今日この頃。実は昨今、コスメ界においてもスーパーフー...
スムージーで美容&健康を守ろう♡ 女性に嬉しいレシピ5選
 近年、美容や健康のため、「腸活」が流行っていますよね。善玉菌の多い腸内環境に整えると、肌トラブルの予防だけではなく、免...