恋愛って必要ですか? “いらない”と感じる女性4人の理由「十分、しあわせです」

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2026-01-18 08:00
投稿日:2026-01-18 08:00

将来設計に合わない

 時代と共に「恋愛」という要素が、自身の人生設計に合わない=必要ないと考える人も増えてきました。

1. 結婚を望んでいない 考えられない

「自分なりにライフプランを組んだとき、どうしても恋愛や結婚を念頭に入れられませんでした。キャリアもお金の使い方も、自分基準で固まっていて、誰かのために調整したくないんです。

 以前『結婚はしない』という前提で付き合っていた相手がいましたが、お互いの価値観が少しずつズレてきて。結局、結婚観で別れたこともあり、今は出会いの場も避けています」(36歳・営業)

 ライフステージの変化と共に、恋愛には「同棲」「結婚」「出産」などの一大イベントが絡んできます。それらを避けたい人たちは、自然と恋愛を必要としなくなることもあるようです。

2. パートナーをステータスにしたくない

「海外で暮らしていたことがあるのですが、パートナーを帯同するのが当たり前という価値観と相性が悪くて。

 日本でも『魅力的なパートナーがいること』が一定のステータスになる傾向がありますよね。あれにどうしても違和感があるんです。

 私は私自身として生きていきたいので、恋愛や結婚では特に多い『◯◯さんのパートナー』のような肩書きが必要ないと思ってます」(41歳・人事)

 恋愛相手のスペックを自慢し合う姿は、時に風刺の対象にもなっていますよね。恋愛とは基本が一対一の関係であるため、相手と自分の価値が絡みすぎてしまうこともありそうです。

それぞれの生き方を!

 今回紹介した意見はごく一部。恋愛を必要としない理由は、人によって様々です。それぞれの価値観や、理想の生き方が尊重される社会になるといいですね。

(ライターKK)

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趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

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