更新日：2021-08-30 06:00
投稿日：2021-08-30 06:00
トレーニング以外にも…マスク下での老化対策3つ
全ての画像を見るマスクによる顔の老化は、顔トレーニング以外の対策をさらに追加することで、より効果的に防ぐことができます。さっそく対策方法を見ていきましょう！
1. 「天然素材」のマスクを選ぶ
マスク生活になってから、肌トラブルに悩むようになった女性は多いそうです。でも、肌トラブルも、顔の老化の1つの原因となりますよね。そこで、できるだけ肌の負担を減らせるよう、天然素材のマスクを選びましょう。
化学繊維マスクよりウイルスを防ぐ力は弱まるという説もあるため、人混み以外は綿素材などのマスクを使うようにするなど、工夫してみると良いかもしれません。
2. 呼吸は「鼻呼吸」を意識する
マスクの中では、つい口呼吸になってしまいがち。でも、口呼吸は口元の筋肉がゆるむだけでなく、気管や肺に直接ウイルスが送られてしまうのでおすすめできません。
意識的に鼻呼吸を心がけると、ウイルス予防や口臭予防にもつながりますよ。
3. マスクの下こそ「保湿」する
マスク内は呼気によって肌も保湿されているイメージがありますが、実は逆。マスク内と外の温度差や湿度差によって、マスクを外した時に肌は一気に乾燥してしまいます。
また、マスクの摩擦によって肌のバリア機能が弱まり、老け顔の原因になってしまうことも。マスクの下こそ、しっかりと保湿を心がけましょう。
顔トレーニングでマスク下の老化を予防しよう♡
まだまだ長引きそうなマスク生活。いざマスクを外すとなった時、ほんの少しの心がけで肌に大きな差が出てしまうでしょう。ぜひ、今から顔トレーニングを続けて、マスクを外しても生き生きとした若い顔をキープしてくださいね♡
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
以前から美容院でのヘッドマッサージが大好きでしたが、コロナ禍ということもあって、頻度が減っていました。でも、美容のため...
canちゃん 
みなさんは、今、人気急上昇中の「アジアンコスメ」をもう使っていますか？ アジアンコスメの代表といえば、タイ、韓国、中国...
梅雨時期は髪の毛の広がりやパサつき、うねりなどで思うようにヘアスタイルがまとまらず、悩んでいる人も多いでしょう。そこで...
インパクトのあるデートをサプライズしにくい昨今は、ちょっとした工夫で男性の記憶に残る演出を試すのも、恋愛におけるおすす...
並木まき 
肌のUV対策はしっかりしていても、髪のUV対策をしていない人は多いですよね。でも実は、パサパサで傷んだ髪になる原因とし...
タモリさんや福山雅治さんなどの芸能人が行っていることでも話題の「湯シャン」。ナチュラル志向の人の間で、広がりを見せてい...
彼の家にお泊まりをする日、「どうしてもすっぴんを見られたくない！」と思う人は多いはず。そんな時は、バレずに可愛く見え...
クール系やエレガント系、フェミニン系など、顔型診断では女性の顔を8タイプに分類します。その中でも、顔立ちは幼い顔立ちで...
アラフォーになっても20代のメイクのままの人、シミやシワを隠しすぎて濃いメイクになっている人は、意外と多いのではないで...
今、人気急上昇の大人可愛いヘアスタイルといえば「くびれヘア」ですよね♡ 首回りがすっきりと見えて小顔効果もあるので、顔...
「マグネットつけまつ毛」って、ご存知ですか？ その名の通り、つけまつ毛に磁石がついていて、自分のまつ毛を上下から挟んだり...
毎日のメイクは、使う色で顔の印象が大きく変わりますよね。そこで、これからの季節に取り入れたい色合いが、「シャーベットカ...
女性から見るとベリーショートが似合う女性って、スタイリッシュでおしゃれに見えて本当に憧れてしまいますよね。でも、「男性...
髪質は人によってさまざま。直毛や剛毛、くせ毛など、それぞれに悩みを抱えていると思いますが、その中でも「ボリュームが出な...
コロナで長引くマスク生活。女性たちのメイクの悩みは、尽きませんよね。特に多い悩みが、マスクによるファンデのヨレ。湿気や...
ファッションは、時代とともに変化しています。どんなに流行りのデザインでも、色使いやコーディネート次第で、時代遅れの印象...
