更新日：2023-01-26 19:05
投稿日：2022-06-16 06:00
1. もしかして、ホルモンバランスの影響も？
全ての画像を見る「サキさんのニキビは、女性ホルモンと関係しているのかもしれないわね。プレ更年期の時期には、ニキビが増える女性が多いのよ」
「こ、更年期ですか？ 私まだ30代ですよ？」
驚いているサキさんをなだめるようにほほえみながら、えりのボスは説明を加えました。
「『プレ更年期』って、聞いたことない？ 30代後半から40代半ばは、まだ閉経時期まで時間がある時期だけれど、女性ホルモンが減少しはじめて心とからだの変化が出やすくなるの。大人ニキビが増えるのも症状のひとつよ」
戸惑いがちな表情で、えりのボスの話に聞き入っているサキさん。
これは放っておけません！
2. プレ更年期のニキビ。ホルモンバランスの乱れが原因！？
「大人ニキビは、正確には『思春期後ざ瘡』といってね。女性に多くて、ストレスや睡眠不足で悪化しやすいのが特徴なの」
大人ニキビは思春期のニキビと同じように、毛穴に皮脂がたまってアクネ菌が増殖すると起こります。
さらに、大人ニキビは女性ホルモンの影響を受けることが知られており、女性は月経周期にあわせてニキビの悪化が見られることも。
「女性ホルモンには美肌をキープする働きもあるのよ。更年期やプレ更年期にはホルモンバランスが乱れて女性ホルモンが減るから、ニキビや乾燥肌のような肌トラブルが多くなるの。
それに、加齢で肌のターンオーバーが低下して、古い角質がたまって皮脂がつまりやすくなるのも大人ニキビの要因といえるわね」
「でも、えりのボス……。女性ホルモンの乱れって、どうすれば改善できるんですか？」
「東洋医学の考えに沿って、ホルモンバランスを整えていくのがおすすめよ。自分が取り入れやすい方法から実践してみたらどうかしら」
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
あなたは、今、使っているシャンプーに満足していますか？ もしも、髪や頭皮にトラブルを抱えているということであれば、もし...
キレイ情報ラボ 
100円均一のヘアアクセの使い勝手が良くて、毎日使っています。ヘアゴムは使い込むとゴムが伸びてしまいますよね。お気に入...
canちゃん 
「この女優さん、昔は丸顔だと思ってたのに最近は面長だなあ」
ふとそんなことを思ったことはありませんか？ 実は人の顔は...
七海 
忙しさにまみれて、平日はなかなかできない自分磨き。そんな人こそ、休日に時間をかけてキレイになりましょう！お店に行かなく...
春服が店頭に続々と並びだし、オフィショルダーのトップスが着たくなる季節になりました。鎖骨が出る洋服は華奢に見えますし、...
時短美容協会 
コスパが良くて効果が実感できるフェイスパックを見つけたいと、いろいろ試してみました。使い出してから「透明感がアップした...
きちんとヘアケアをしているつもりでも、気づけば枝毛や切れ毛が発生して髪がパサついてしまう……そんなお悩みをお持ちの方は...
ファッションアイコンの1つにもなっている「メガネ」。あなたは、上手に使いこなしていますか？ メガネは知的でミステリアス...
花粉や黄砂、PM2.5など、アレルギーを持つ敏感肌の人には、しんどい季節がきていますよね。目だけでなく肌までかゆくなっ...
毎日のヘアスタイリングには欠かせないアイテムの「ワックス」。ヘアワックスにはそれぞれ特徴があって、髪質＆髪型によって選...
乾燥対策には敏感になっている私たちですが、本当に今のスキンケアが合っているのか、今さら聞けないことってありませんか？ ...
藤田裕美 
ピアスの穴を開けていないのでイヤリング派です。セレクトショップなどで数千円するイヤリングをすぐ落とした日は悲しくなると...
毎日、シャンプーやトリートメントでヘアケアしていると思いますが、中には髪のパサつきや失われたツヤに悩んでいる人もいるは...
ニキビなどの肌悩みがあると「メイクをしないと外出できない」とストレスを感じてしまう方も多いでしょう。すっぴんにも自信が...
今、乳液を使ったクレンジング方法があることをご存知ですか？ スキンケアアイテムである乳液は保湿力に優れていることから、...
ジェルネイルをして爪先が美しくなると、テンションが上がる女性も多いですよね。しかしせっかくいい気分になったのに、持ちが...
