体臭・香水など職場のスメハラ問題 賢く解消する4つの対策

キレイ情報ラボ ライター女子部
更新日:2022-09-24 06:00
投稿日:2022-09-24 06:00
 〇〇ハラスメントという言葉が流行っていますが、中でも臭いで周囲を不快にさせる「スメルハラスメント」は、センシティブな内容なので、被害を受けている人も指摘しにくく、悩んでいる人は多いですよね。中には、相手を注意して、恨みを買ってしまうケースも……。
 今回は、スメハラ被害者になってしまった時に知っておきたい注意点と、賢い対処法をご紹介します。

スメハラ被害者が加害者に!? 知っておきたい3つの注意点

 スメハラは扱いが難しいものですが、被害者にとっては体調が悪くなってしまうこともあるほど大きな問題です。もし、スメハラをしてくる相手に指摘するなら、3つの注意点を心得ておきましょう。

1. 相手が気がついていない場合がある

 人は、自分の体臭にはなかなか気がつきません。つまり、相手も悪気がなく、自分の匂いに気がついてすらいないケースもあるでしょう。気がついていないのに、いきなり「臭いをどうにかできませんか?」なんて伝えたら、相手は心に大きな傷を負ってしまいます。

2. 人によって匂いの感じ方に個人差がある

 あなたが心底臭いに迷惑していたとしても、ほかの人はあまり臭いと感じていないケースもあります。大多数の人が迷惑に感じているなら対処しやすいですが、あなたしか不快に感じていない場合は、対処法をよく考えないとただのわがままに思われてしまうこともあるでしょう。

3. セクハラやパワハラだとみなされることがある

 スメハラについて、当の本人に指摘した場合、相手が深く傷ついて逆に「パワハラを受けた」「臭いについてセクハラ発言を受けた」と捉えてしまうケースもあるでしょう。

 職場の人間関係を円滑にするために、相手の性格や立場などを踏まえて上手に対処する必要があります。

キレイ情報ラボ
記事一覧
ライター女子部
女性のキレイを応援するラボ。メイク、スキンケア、バストケア、ヘアケア……など、役立つ情報をピックアップしてお届けします♡

関連キーワード

ビューティー 新着一覧


ファンデーションがマスクにつかなくなる♡ 8つのメイク術!
 コロナ禍が始まってから、私たちの生活に欠かせなくなった「マスク」。そんなマスクは、気になる肌悩みをカバーしてくれるとい...
お風呂上がりスキンケアの順番♪ ボディケアはいつがいい?
 お風呂上がりに行うケアって、やることが多いですよね。顔につける化粧水や美容液のほかにも、髪につけるトリートメントオイル...
パサパサ髪がつらい…ドライヘアになる原因&5つの改善方法
 髪の毛が乾燥して“ドライヘア”になってしまうと、見た目もパサパサになりますし、ヘアセットもなかなかうまく決まらないもの...
シミの大きさ&濃さ別の隠し方!上手にカバーする4つのコツ
 ニキビや肌荒れとは違い、シミはずっと付き合っていかないといけない悩みですよね……。でも、隠そうとしても余計目立ってしま...
リモートワークでの運動不足がもたらす体の不調&解消法4選
 最近はコロナウィルスの影響でリモートワークが増え、自宅で仕事をする人がとても多くなりましたね。でも、そういった生活が続...
彼をドキッとさせる♡ ぷるぷる唇を作る簡単ケア4選&注意点
 部屋の中が乾燥していると、肌だけでなく唇も乾燥しやすくなります。唇の荒れが気になっている人は、唇を舐めたり、皮を無理や...
オルチャン風の美肌になりたい♡ 韓国美容の秘訣&ケア方法
 オルチャン(韓国)メイクのトレンドが続く中、2020年はNiziUやBTSなど韓国アイドルがブームになりました。日本の...
プロが伝授! マスク生活がアナタを老けさせる…防止テク3選
 マスク生活が当たり前となった今、さまざまな問題が起きています。それはほかならぬ「老け見え」。今回は、日本化粧品検定1級...
美容効果バツグン♡ スーパーフード5つ&おすすめの食べ方
 海外セレブが繰り返しSNSに投稿して話題となった、「スーパーフード」。美容や健康に効果的だと注目されましたが、聞き慣れ...
冬なのにメイク崩れが起こるのはなぜ?予防&お直し方法8選
 “メイク崩れ”と言えば、夏のイメージですが、実は冬のメイク崩れもなかなか手強いです。でも、「あまり汗をかかないのにどう...
美の基本♡自宅で簡単にできる体幹ダイエットのやり方&効果
 運動する機会が少なくなってしまうと、少しずつ気になり始めるのが「お腹周りのぜい肉」。ダイエットをしよう!と奮起しても、...
手荒れがつらい…症状別対策&ハンドクリームの正しい使い方
 寒くなってくると、手荒れに悩む人が増えてきます。中には、手荒れの悪化により、痛みやかゆみを伴う状態に陥っている人もいる...
ベース顔のエラを隠すには?おすすめメイクやヘアをご紹介!
 写真を撮った時や鏡を見た時、顔のエラが気になることってありますよね。エラが張っていることで顔が大きく見えることもあるた...
ナチュラルな平行眉にしたい♡ 失敗しない描き方のポイント
 かつて極限まで細くなっていった眉毛ですが、今やふんわりナチュラルな太い平行眉がトレンドになっています。でも、毛が少ない...
確実に痩せる方法は1つだけ! プランの立て方&5つのルール
 年齢を重ねるにつれて、少しずつ太ってきた……とお悩みの人は多いでしょう。ダイエットに挑戦する人もいると思いますが、だん...
雑誌の付録に美容家電が登場! 加湿器&美顔器でツヤ肌に♡
 ついに、雑誌の付録に美容家電が登場! お高めの美容家電を購入しても、使い方や手入れが複雑だと、結局使わなくなってしまう...