化粧ノリの悪さは便秘!?お通じ改善に「進化系オートミール」

コクハク編集部
更新日:2023-01-26 18:58
投稿日:2022-11-17 06:00

4. オートミールでおいしくおなかすっきり! メイクも思いのままに

「ありがとうございます。まさか、便秘解消が肌荒れの改善につながるなんて思ってもみませんでした」

 元気になったあやさんは、えりのボスにお礼を言います。

「オートミール、とっても魅力的ですね。すぐにでも食べてみたくなっちゃいました」

「そうね。手軽に食物繊維がとれるし、お肌にいい栄養素も含まれているから、とってもおすすめだわ。ぜひ、試してみてね」

 悩みがはれてすっきりした様子のあやさん。お礼を言い、爽やかにサロンを後にします。

「ええ、また気になることがあったら、サロンへいらっしゃい」

 えりのボスもすっきりした気分であやさんを見送るのでした。

★サロン「コクハク」のオーナー えりの

 顔と口調は若いものの、年齢不詳。タヌキか妖怪の噂も囁かれる謎めいた主人だが、ココロやカラダ、健康に関する知識はズバ抜けており、何気にハイスペック。ムスメ時代に苦労してるため、自分より“後輩”の女にはしあわせになって欲しいと願っている。愛称は、えりのボス。

(漫画/腹肉ツヤ子

  ◇  ◇  ◇

<この記事の監修者>

あんしん漢方(オンラインAI漢方)薬剤師 山形ゆかり

 薬剤師。薬膳アドバイザー。フードコーディネーター。病院薬剤師として糖尿病患者の服薬指導中に食養生に着目。牛角・吉野家、薬膳レストランなど15社以上のメニュー開発を行う。現在は、「健康は食事から」をモットーに、漢方のプロとAIが適した漢方薬をお手頃価格で自宅に郵送してくれる「あんしん漢方」でも情報発信をしている。

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