4. 簡単ケアで白髪にアプローチしよう
全ての画像を見る「白髪は諦めるしかないと思っていたのに、意外とできることがあるんですね。とくに、髪に必要な栄養素なんて意識したことがなかったです」
あきさんは、真剣にえりのボスのアドバイスを聞いていました。
「そうよ、生活習慣を改善すれば、白髪の増えるスピードが遅くなるかもしれないわ。諦めて何もしないのは、もったいないわね。今回紹介した方法は、どれも簡単にできるからぜひ試してみてね」
「ありがとうございます。今日教えてもらったことをさっそく実践してみます！」
えりのボスにお礼を言って、笑顔でサロンを後にしたあきさん。
「ええ、また気になることがあったら、サロンへいらっしゃい」
えりのボスもにこやかに見送りました。
★サロン「コクハク」のオーナー えりの
顔と口調は若いものの、年齢不詳。タヌキか妖怪の噂も囁かれる謎めいた主人だが、ココロやカラダ、健康に関する知識はズバ抜けており、何気にハイスペック。ムスメ時代に苦労してるため、自分より“後輩”の女にはしあわせになって欲しいと願っている。愛称は、えりのボス。
（漫画／腹肉ツヤ子）
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＜この記事の監修者＞
あんしん漢方（オンラインAI漢方）薬剤師 竹田由子
元漢方・生薬認定薬剤師。大学院で臨床薬学を専攻、日米で病院研修を受ける。病院薬剤師として10年間入院患者を担当しながら、化学療法・医薬品情報担当としても活動する。患者さんから「本音を話しやすい」と言われ関わるうちに、日常のセルフケアの大切さを痛感。転居後は薬局に勤務する傍ら、ライターとしても活動する。病院時代の上司が漢方好きで、漢方の凄さを体感し魅了され「日常の不調はまず漢方」と生活している。現在は、漢方のプロがAIを活用して自分に適した漢方薬を選びお手頃価格で自宅に郵送してくれる「あんしん漢方」でも情報発信をしている。
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藤田裕美 
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