更新日:2023-02-28 06:00
投稿日:2023-02-28 06:00
2. 「オーラリング」
これまでApple Watchを使って体のデータ管理をしていたのですが、最近はこちらにチェンジ。「オーラリング」は指輪のように付けておくだけで、日中だけでなく睡眠中のデータも詳細に記録する優れものなのです。
表面はボリュームのあるファッションリングに見せつつも、内側に精密機械感があって、かっこいいですよね。
体のデータを“見える化”
スマホのアプリに細かいデータが転送されて、日常生活中や睡眠中の状態が数値で“見える化”できます。自覚のない疲れに気づくきっかけや、今日のだるさの原因は前夜の睡眠の質にあるのかも? など……と、数値化されないと気付きにくい日常生活の“癖”がわかるのがすごいところ。
このデバイスを使い始めてから、睡眠の質だけでなく日常生活の質も自分なりに少しずつ改善できていて嬉しいのです。
腕時計タイプのウェラブルデバイスよりも軽く、長時間付けていても違和感が少ないから、続けやすいなと思っています。
ビューティー 新着一覧
目元のたるみや、なかなか消えないくまにお悩みではありませんか? そんな時におすすめのアイテムが、「アイクリーム」です♡...
野菜やフルーツを一度に多く摂取できるスムージーはビタミンやミネラルが豊富、且つヘルシーなので美容意識の高い女性から根強...
朝、しっかりアイメイクをしたはずなのに、夕方鏡を見ると真っ黒のパンダ目になっていた……! そんな経験は、誰にでもあるで...
ヘルシーかつアレルゲンフリー、コレステロールフリーと魅力的な要素をいくつも持つ「ライスミルク」。ビタミン・ミネラル・食...
TVや雑誌を見ていると、必ず出てくるおしゃれで綺麗な芸能人。そして、SNSには可愛いインフルエンサーが……。そんな毎日...
私たちの身近な存在である「ティッシュ」。今、このティッシュがメイク直しや美肌ケアなどに使える美容アイテムだと、注目され...
自分を可愛く見せるためのメイクですが、やり方を間違えると老けて見えたり、ケバく見えたりと、「ブス見え」になってしまうこ...
ファンデーションにはさまざまな種類があるため、付け心地や使いやすさで選びたいですよね。以前までは、パウダータイプかリキ...
マスクを着用していると、ついついベースメイクをおろそかにしている人も多いでしょう。しかし、鏡を見たときに、メリハリが無...
ヨーロッパのメイクオフは日本に比べて「肌に負担が少ない」と、注目している人も少なくありません。「ヨーロッパに長期滞在し...
「ちょっとしたプレゼントを贈りたい!」と思っても、そこまで親しくない相手だったり、好みがわからなかったりすると、何をプレ...
多くの女性の肌悩みの代表格である、「ほうれい線」。ほうれい線ができると顔の印象が一気に老けて見られるため、どうにか消す...
暑い夏が過ぎ去って、気温的にも過ごしやすい秋。つい「お肌のトラブルが少ない季節でしょ?」と思ってしまいがちですが、実は...
「お尻が汚い……」という悩みを抱えている人って、意外と多いようです。黒ずんだヒップラインにザラザラの肌、ブツブツのニキビ...
キラキラジューシーな夏のメイクから、こっくり深い色合いの秋色メイクの季節になりました! そこで今回は、ベースメイクから...
一重まぶたの人で、二重に憧れている人は多いでしょう。でも、実は一重まぶたにもメリットがたくさんあるんですよ。実際、女優...