更新日：2021-07-24 06:00
投稿日：2021-07-24 06:00
現実を受け止めよう！ 片思いをスッキリ諦める4つの方法
全ての画像を見る諦めることを決意したら、心が揺れないうちに片思いをスッキリ諦めるための方法を試してみましょう。
1. 彼と会わない環境に身を置く
彼と毎日会える環境にいると、諦めるのは難しいかもしれません。そこで可能な限り、彼と会わない環境に身を置くようにしましょう。
物理的に距離を置くことは、気持ちを鎮めるのに効果的です。彼を目にする回数が減れば、自然と思い出さない時間も増えていくはずです。
2. 出会いのある場所へ行く
失恋を乗り越えるためには、過去より未来にフォーカスすることが大切。飲み会やイベント、友人の誘いなど、出会いのある場所に積極的に参加してみましょう。
彼を忘れられるような新たな出会いがあれば、案外楽に彼を忘れることができるかもしれません。
3. 新しい目標を作って忙しくする
新しい目標を作ることも有効です。資格をとる、◯キロ痩せる、海外旅行の計画を立てるなど、ワクワクする目標を立ててみてください。
未来に向かって忙しく日々を送っていれば、そのうち辛い気持ちも薄れてくるでしょう。また、あなたが輝くことで新たな出会いが生まれる可能性もあります。
4. 思いを紙に書いて整理してみる
どうしても前向きになれないなら、一度思いをすべて紙に書き出してみてください。ぐるぐる回る思考をいったん紙に書いて「見える化」するだけでも、気持ちが整理できることがあります。
気持ちに蓋をするより、何が辛いのか、どうなりたかったのかなど、自分の本音を知り、「そうだったんだ」と自分自身で認めて手放すことで、楽になっていくはずです。
片思いを諦めると新しい出会いがやってくる！
この世には、星の数ほど男性がいます。今の彼と両思いになれなくても、執着せず自分を磨いていけば、新しいあなたに見合った素敵な男性が現れるはず。まずは、そんな未来を信じるところから始めてみると良いかもしれませんね。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
新型コロナウイルスの影響で、男女の出会いのシーンもかなり制限された状態が続いています。そんななか、元カレから連絡が来た...
内藤みか 
別れ話が出ているわけでもないのに、彼氏と連絡が途絶えてしまうと「もしかして自然消滅を狙われているの？」と不安に感じてし...
カレの部屋に行ってみたら、ゴミ屋敷……とまではいかないけど、モノが散乱していてごちゃごちゃ。服を置いたらホコリまみれ。...
若林杏樹 
恋人やパートナーとの連絡ツールとして、ほとんどの人がLINEを活用していることでしょう。そんなカップルの中でも、今回は...
10代、20代の頃、たくさんの恋愛を経験をしている人は多いでしょう。「好き！」と思ったら、後先考えず、思いのままに行動...
相手が自分の思うように動いてくれない……なんだか不満がたまってモヤモヤする！ パートナーに対して、そう感じた経験はある...
七味さや 
ぶりっ子と言えば、「男性からは好かれるけれど、女性からは嫌われる」というイメージがありますよね。でも、それはひと昔前の...
LINEって顔が見えない分、気が大きくなってしまうんですよね……。それが原因なのか、勘違い男たちはめんどくさい痛いLI...
女性の顔のタイプを動物にたとえた時、“たぬき顔”や“きつね顔”で区別することがあります。実は、自分がどちらのタイプなの...
男性から愛される女性を見ると「羨ましいな」と思いながらも、「でも、どうせ私は美人じゃないし……」なんて諦めてしまう人も...
コロナ禍においてこれまでの生活が一変し、恋人や夫婦、ビジネスでの人間関係もぎくしゃくしているという声が少なくありません...
蒼井凜花 
恋愛をしている人の中には「実は、彼は既婚者」なんていう人もいるでしょう。一昔前までは不倫は秘め事であり、決してバレては...
彼氏ができると、「ほかの女性に奪われたくない」という気持ちが強くなり、ヤキモチを焼いてしまう女性も多いでしょう。彼がモ...
人間の時間は有限です。そして、私たち女性の賞味期限は、一生の中でものすごく短いのです。努力次第で見た目の維持も可能です...
コロナウィルスにより、さまざまな不安を抱えている人は多いでしょう。特に、おうち時間が増えた今、恋人がいない人は寂しさが...
「何歳からでも夫婦になるのは遅くない」とお伝えする本連載。インタビュアー・内埜（うちの）さくらが、40歳以上で結婚した男...
内埜さくら 
