「体型コンプレックス」を克服する!スタイル美人と比べない

キレイ情報ラボ ライター女子部
更新日:2022-07-09 06:00
投稿日:2022-07-09 06:00
 女性だったら誰もが、体型になんらかのコンプレックスを抱えているはず。でも、コンプレックスが多すぎると、自分が嫌いになってしまう可能性も……。
 今回は、女性が体型にコンプレックスを抱えてしまう原因や、体型のコンプレックスを克服する方法をご紹介します。

女性が体型にコンプレックスを抱えてしまう4つの原因

「太ももが太い……」「お尻が大きい……」など、コンプレックスを抱える部分は人それぞれ違います。まずはじめに、女性が体型にコンプレックスを抱えてしまう4つの原因から見ていきましょう。

1. 誰かに指摘された経験がある

 自分ではさほど気にしていなくても、誰かの指摘がきっかけに体型にコンプレックスを抱えてしまう場合があります。

 とくに人の意見に敏感な人の場合は、相手が何気ない発言でもコンプレックスになりやすいと言えるでしょう。

2. 親しい友達がスタイル美人

 親しい友達がスタイル美人だと、友達と自分を比べてしまい、自分の体型にコンプレックスを感じてしまうケースも。

 他人との比較が習慣になっていると、どうしてもコンプレックスを抱えやすくなってしまうので要注意です。

3. 完璧主義で妥協できない

 完璧主義で妥協できない人も、体型にコンプレックスを持ちやすいタイプだと言えます。

 このタイプは、他人からは完璧に見えても自分自身が納得しなければ気が済みません。理想が高いゆえに、コンプレックスが多くなってしまうのです。

4. 今まで体型を褒められた経験がない

 今まで体型を褒められた経験がない人も、自分に自信が持てず、体型にコンプレックスを抱えやすい傾向があります。

 褒められている人を見て「どうして私は褒めてもらえないのだろう……」と、自分を追い詰めてしまうのかもしれませんね。

キレイ情報ラボ
記事一覧
ライター女子部
女性のキレイを応援するラボ。メイク、スキンケア、バストケア、ヘアケア……など、役立つ情報をピックアップしてお届けします♡

関連キーワード

ビューティー 新着一覧


ダイエット中の空腹感を制する!我慢するデメリット&対処法
 今までに、ダイエット経験がある女性は多いでしょう。ダイエットと言えば空腹との戦いですが、今までのダイエットでは食欲を我...
おうちで簡単セルフカラー!キレイに仕上がる方法をご紹介♡
 セルフカラーは「髪が傷んだり、上手く染まらなそう」と思い込んでいましたが、今回、20年ぶりくらいに市販の髪染めを買って...
コスメの寿命はどれくらい?アイテム別寿命&劣化を防ぐ方法
 あなたがお使いのコスメは、使い始めてからどのくらい経っていますか? 中には、お気に入りのアイテムを長年愛用し続けている...
濃いめと薄めが大事!オンラインメイクで「映える」ポイント
 少しずつ日常生活を取り戻している人も多いものの、ビフォアコロナ時代とは異なる生活様式が求められている昨今。少し前と比べ...
体型コントロールに“低GI食材”はいかが?簡単レシピを紹介!
 だんだんと夏らしい気候になってきましたね。おうち時間が増えている今は、運動不足や食べ過ぎなどでピンチ……という人もいら...
顔がパンパン…! むくみの7つの原因&簡単にできる改善方法
 朝起きて鏡を見た時、「顔がパンパン……!」と、自分の顔のむくみにびっくりした経験はありませんか? 「このままじゃ外出で...
“うっかり日焼け”のアフターケア4選&効果的な紫外線対策!
 女性の大敵である「紫外線」。どんなに日頃から日焼け対策に気を使っていても、うっかり日焼けをしてしまう時があるものです。...
ネイリスト直伝♪“ホホバオイル”を使ったハンドマッサージ法
 環境の変化などから、なにかとストレスが溜まりやすい現在。「心も体も疲れている……」という人も多いのではないでしょうか?...
チークとハイライトでメイク力アップ♡役割&効果的な使い方
 メイクにはさまざまなアイテムがあり、それをどう使いこなすかによって仕上がりが変わってきます。今回のテーマである「チーク...
脱マンネリ!旬のバンダナを使った夏のヘア×メイクコーデ術
 夏は軽装のため、なんとなくマンネリなコーディネートになってしまいませんか? そんなあなたにオススメなのが、バンダナを使...
リバウンド予防の5つのコツ!健康的なスタイルを保つには?
「せっかくダイエットしたのにリバウンドしちゃった……」そんな経験はありませんか?ダイエットは、ただがむしゃらに運動をした...
ベビーパウダーはファンデ代わりになる? メイク時の注意点
 近頃、「ベビーパウダー」を使って、ファンデ崩れ対策をするメイク方法が流行っているようです。なんでも、時間が経ってもサラ...
簡単!前髪の時短アレンジテク♡梅雨のうねり・ぺたんこ解消
 梅雨は湿気が多いため、前髪を巻いても、すぐにぺたんこになるとお悩みではありませんか? また、汗ばんだりすることで、前髪...
1日3分で若返り♡顔のたるみを解消する簡単エクササイズ3選
 第一印象を作るパーツの代表「顔」。年齢が10歳違って見えるというデータもあるくらい、顔にたるみがある人とない人では、見...
ファンデドロドロを阻止! 肌のテカりの原因&抑える方法6選
 どんなに綺麗にメイクをしても、時間が経つと起こる「肌のテカり」。なんとかならないかな……? と、日々悩んでいる人は多い...
太った・むくんだ顔をメイクで解消!スッキリ見せのポイント
 ステイホームが長く続き、ZOOM飲みではいつもより飲みすぎた……。または、家にいる時間が長くなってしまい、ついつい間食...