体臭・香水など職場のスメハラ問題 賢く解消する4つの対策

キレイ情報ラボ ライター女子部
更新日:2022-09-24 06:00
投稿日:2022-09-24 06:00
 〇〇ハラスメントという言葉が流行っていますが、中でも臭いで周囲を不快にさせる「スメルハラスメント」は、センシティブな内容なので、被害を受けている人も指摘しにくく、悩んでいる人は多いですよね。中には、相手を注意して、恨みを買ってしまうケースも……。
 今回は、スメハラ被害者になってしまった時に知っておきたい注意点と、賢い対処法をご紹介します。

スメハラ被害者が加害者に!? 知っておきたい3つの注意点

 スメハラは扱いが難しいものですが、被害者にとっては体調が悪くなってしまうこともあるほど大きな問題です。もし、スメハラをしてくる相手に指摘するなら、3つの注意点を心得ておきましょう。

1. 相手が気がついていない場合がある

 人は、自分の体臭にはなかなか気がつきません。つまり、相手も悪気がなく、自分の匂いに気がついてすらいないケースもあるでしょう。気がついていないのに、いきなり「臭いをどうにかできませんか?」なんて伝えたら、相手は心に大きな傷を負ってしまいます。

2. 人によって匂いの感じ方に個人差がある

 あなたが心底臭いに迷惑していたとしても、ほかの人はあまり臭いと感じていないケースもあります。大多数の人が迷惑に感じているなら対処しやすいですが、あなたしか不快に感じていない場合は、対処法をよく考えないとただのわがままに思われてしまうこともあるでしょう。

3. セクハラやパワハラだとみなされることがある

 スメハラについて、当の本人に指摘した場合、相手が深く傷ついて逆に「パワハラを受けた」「臭いについてセクハラ発言を受けた」と捉えてしまうケースもあるでしょう。

 職場の人間関係を円滑にするために、相手の性格や立場などを踏まえて上手に対処する必要があります。

キレイ情報ラボ
記事一覧
ライター女子部
女性のキレイを応援するラボ。メイク、スキンケア、バストケア、ヘアケア……など、役立つ情報をピックアップしてお届けします♡

関連キーワード

ビューティー 新着一覧


春先取り♡ 完売前にゲットしたい旬の最新プチプラコスメ3選
 春がすぐそこまで近づいてきて、「そろそろ新しい恋をしたい!」と考えている女性も少なくないのではないでしょうか。とはいえ...
“米ぬか”の美容法をご紹介! 知ってて良かったお米の秘密♡
 おばあちゃんから、「お米のとぎ汁はお肌にいいんだよ」という話を聞いたことがある方は多いのではないのでしょうか。それもそ...
“朝洗顔”って本当に必要? めんどくさい時の時短ケア3選
 あなたは、「朝洗顔」をしていますか?「洗顔料を利用したほうがいい」「ぬるま湯で流すだけで十分」「そもそもしなくてもいい...
10歳若見え♡ 白髪の上手な隠し方&便利アイテムをご紹介
 加齢と共に増えていく白髪は、多くの女性の悩みです。白髪の量や生えてくる年齢は個人差がありますが、やはり白髪が多い人は実...
乾燥小ジワ対策! 原因・メイク方法&スキンケアのやり方♡
 空気が乾燥する季節に注意したいのが、“乾燥小ジワ”です。ニコッと笑ったり、驚いたり、表情を変えるだけで目元や口元に細か...
ストッキングが伝線…ガサガサかかとの原因&5つの解消方法
 冬になると、ガサガサかかとに悩む人が増えてきます。素足になることが多い夏の時期にはかかとケアをしている人が多いと思いま...
アラフォー女性の“シンプルメイク”が非モテを招く3つの理由
 30代後半から40代にかけては、これまでと同じメイクだと「なんだか老けたかも?」と周囲に感じさせる女性が増える年代です...
コンシーラーを上手に使い分けよう♪ 5種類の特徴&選び方
 メイクの仕上がりは、テクニックはもちろん、どんなアイテムを選ぶかがとても重要です。どんなに効果の高いコンシーラーを使っ...
隠さないで! そばかすを活かした“外国人風メイク”のやり方♡
 そばかすは幼い頃からできることが多いので、コンプレックスに感じている女性も多いですよね。でも、実は近年「そばかす女子が...
リップクリームで乾燥知らずのうるツヤ唇に♡選び方&使い方
 唇を乾燥から守ってくれるリップクリーム。「一年中手放せない」という人も多い、必須アイテムのひとつですよね。定番のメンソ...
ファンデーションがマスクにつかなくなる♡ 8つのメイク術!
 コロナ禍が始まってから、私たちの生活に欠かせなくなった「マスク」。そんなマスクは、気になる肌悩みをカバーしてくれるとい...
驚愕!ずぼらな“口腔ケア”がアナタの人生を残酷に変える…!
 口腔ケアを怠ってしまうと、認知症をはじめ、さまざまな病気が起こると問題視されるようになった昨今。しかし、その受け止め方...
お風呂上がりスキンケアの順番♪ ボディケアはいつがいい?
 お風呂上がりに行うケアって、やることが多いですよね。顔につける化粧水や美容液のほかにも、髪につけるトリートメントオイル...
パサパサ髪がつらい…ドライヘアになる原因&5つの改善方法
 髪の毛が乾燥して“ドライヘア”になってしまうと、見た目もパサパサになりますし、ヘアセットもなかなかうまく決まらないもの...
シミの大きさ&濃さ別の隠し方!上手にカバーする4つのコツ
 ニキビや肌荒れとは違い、シミはずっと付き合っていかないといけない悩みですよね……。でも、隠そうとしても余計目立ってしま...
リモートワークでの運動不足がもたらす体の不調&解消法4選
 最近はコロナウィルスの影響でリモートワークが増え、自宅で仕事をする人がとても多くなりましたね。でも、そういった生活が続...