更新日：2023-01-26 18:57
投稿日：2022-12-01 06:00
3. NMNの若返りの仕組み
NMNの若返り効果とは、どのようなものなのでしょうか。
若返り効果に関連する「NAD」と「サーチュイン遺伝子」の紹介もしながら、若返りの仕組みをご説明します。
3-1. NADとは
全ての画像を見るNADとは、「ニコチンアミド アデニンジヌクレオチド」の略称で、細胞内にある補酵素（体内の代謝に関わる栄養素）のひとつです。
NADは生物が生きるために必須の補酵素で、細胞のエネルギー産生において中心的な役割を果たしています。
たとえるならば車のガソリンのような存在で、抗老化の鍵を握っているといわれているのです。
NADは年齢とともに減少します。その量は10代後半をピークに減り始めて、40代になるとピーク時の半分までに減少するといわれています。しかし、NADを直接摂取しても消化管で分解されてしまうため体内に吸収されません。
そこで登場するのがNMNです。体内に吸収されたNMNは、NADに変換されます。そのため、体内のNADを補給するにはNMNの摂取が効果的といえるのです。
3-2. サーチュイン遺伝子とは
サーチュイン遺伝子は「長寿遺伝子」や「抗老化遺伝子」とも呼ばれており、長寿・老化防止・エイジングケアに関連している遺伝子といわれています。
そのため、若返りを目指すためには、サーチュイン遺伝子を活性化させるのが効果的なのです。
サーチュイン遺伝子が活性化するためにはNADが必要といわれています。たとえるならば、NADというガソリンを燃料にしてサーチュイン遺伝子が働くというイメージです。
そのため、NADの原料となるNMNを補給することは、体内のNADの量を増やし、サーチュイン遺伝子の活性化を促すことにつながります。
このような仕組みにより、NMNを補給することは若返り効果が期待できるのです。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
「ひじやひざの黒ずみが気になって、おしゃれを楽しめない……」そんな悩みを抱えている方は多いかもしれませんね。黒ずみはなか...
8月も残すところわずかになりましたが、まだまだ蒸し暑くてメイクをするのもうんざり、という気持ちになってしまいますね。そ...
藤田裕美 
白髪を見つけてしまったら、ついつい抜いてしまう….そんな習慣ありませんか？ でも、白髪染めをするのはまだ早い気がするし...
今は人生MAX体重の60kg代後半を維持する私でも、41kgとスリムなころもあったせいか、長い付き合いがある友人ほど、...
東城ゆず 
合わないファンデーションやメイク落としで、あっという間に小鼻の汚れが目に見えて目立つように……。根気よく向かい合わない...
canちゃん 
以前はスペシャルケアとしてスキンケアに取り入れていたフェイスパック（シートマスク）ですが、近年では手軽に毎日使えるタイ...
キツイ運動が苦手、自宅での運動が続かない、忙しくて家に帰ると寝てしまう、でもバストアップしたい！ そんな方におすすめの...
山本茜 
メイクや皮脂汚れを落とすクレンジングの中でも、落ちやすくお風呂でも手軽に使えるのが「オイルクレンジング」。でも、「オイ...
突然ですが、半年で15kg太ったらあなたは何を思いますか？ 私は「ラーメンを食べられなくなるなんて嫌！」と、この時でさ...
実年齢よりも老けて見られたり、かわいく思われたいのにクールな印象を持たれたり……面長の顔に対してコンプレックスを抱いて...
七海 
プチ整形、アンチエイジング……気になるけれど、敷居が高くてよくわからない、そんなお悩みを抱えている方も多いのでは？ コ...
吉武光太郎 
誰もが普段、何気なく行っているシャンプーですが、実は正しいやり方があるのを知っていますか？間違ったやり方を行うことが、...
ベスト体重は157cmで41kgと、すごく痩せていました。「もうちょっと太った方が、女性としてはタイプ」と男性に言われ...
毎年夏になると、髪がパサパサ、カラーがすぐに抜けてしまう……と悩んでいる方は多いでしょう。実はこれ、紫外線が大きな原因...
ダイエットの連載をしていると、友人やインストラクターの方から「そもそも、どうしてそんな太ったの？」と聞かれることが多く...
あなたはブラジャーをどのくらいで買い替えていますか？ ブラジャーは人目に触れないため、気づけば何年も使っているという方...
