【2022年アツかった記事】アラフォーの性交痛 相性悪いから濡れない?(薬剤師監修)

コクハク編集部
更新日:2023-01-27 20:00
投稿日:2023-01-02 06:00

2. 「プレ更年期、性交時の痛み」原因はホルモンバランスの乱れ!

プレ更年期の性交痛の多くは、女性ホルモンが減って、膣がうるおい不足になるのが原因なの」

 えりのボスの話に、アイさんは真剣に聞き入っています。

プレ更年期は、本格的な更年期に入る前の30代後半から40代半ば頃までの時期のこと。女性ホルモンのバランスが乱れ始めて、肌荒れやかゆみ、尿漏れ、いろいろな不調が出始める。性交痛も、プレ更年期にはよく起こるわね」

 更年期やプレ更年期には、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が乱れることにより、膣の分泌液が減ったり、膣や粘膜の弾力やうるおいが低下したりするなどの変化が起こりやすくなります。

「プレ更年期の性交痛ケアでまず大切なのは、パートナーに理解してもらうことね」

「主人に性交痛のことを、言わなきゃだめなんですか?」

「そうね。できれば、きちんと説明したほうがいい。ダンナさんだって『夫婦関係が悪くなったせいで濡れないのか』と、不安に思っているかもしれないじゃない? 理解できれば、協力してくれるかもしれなわよ」

「協力、ですか……?」

「前戯に時間をかけてリラックスできるようにするとか、潤滑ゼリーを使うとか、できることはたくさんあるんだから」

ホルモン補充療法を受けるという手もあるけど…

 ほかにできることは……と、えりのボスは説明を続けます。

「更年期の膣症状を改善するために、ホルモン補充療法を受けるという方法もある。不足した女性ホルモンを薬で補う方法だけれど、通院が必要だし副作用のリスクもあるから、医師からしっかり説明を受ける必要があるわね」

「通院はちょっと……副作用というのも、少し怖そうですし」

「それなら、東洋医学からアプローチするのがおすすめ」

 えりのボスはアイさんに、にこっと笑いかけました。

「とっておきの漢方的養生法、教えるわ」

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

ビューティー 新着一覧


そげ胸に悩む私…ブラから筋トレまでとにかく対策してみた!
「そげ胸」という言葉を知っていますか? その名の通り、バストの上の方の肉がそげるようにない胸のことです。3年前のある日、...
おうち美容で女子力UP♡ おすすめグッズ&スキンケア方法
 コロナ禍により、自宅で過ごす時間が多くなったこのごろ。「おうち美容」を見直している人も多いのではないでしょうか? お手...
彼とスキンケア♡ マスク肌悩みにカップルで使えるコスメ3選
 彼とのお泊まりデートで一緒にスキンケアを楽しめたら、おうち美容が充実します。女性向けとして発売されているコスメにも、カ...
マスク顔にも便利♡ 秋のアイメイク崩れを防ぐテクニック3つ
 秋の訪れを感じられるこの頃ですが、まだまだ気温も湿度も油断できない日々。「マスクのせいで顔が蒸れて汗ばみ、目元がパンダ...
ふっくらバストはルーナナチュラルアップクリームで決まり♡
 女性にとって、バストは女性らしさの象徴であり、魅力のひとつ。だからこそ、バストサイズや形に悩みを抱えている人も多いので...
ブラがきつい気がする…自分に合ったブラを選ぶポイント♡
 女性の毎日に欠かせない存在である「ブラジャー」。何気ない時に「ブラがきつい気がする……」と、感じたことはないでしょうか...
タイミング別!正しいかかとケアのやり方&必要アイテム♪
 かかとがガサガサしていると、ひび割れが痛かったり、靴下がひっかかったり……と、悩みが尽きないですよね。しかも、いったん...
細かい部分にも美しさの秘訣…人気芸能人には共通点があった
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。職業的にテレビやラジオの番組に呼んでいただくことがあります。15年ほどで10...
汚い…しつこいお尻ニキビ&黒ずみに悩んだ私の対策方法4選
 温泉やプールで、綺麗なお尻の人を見かけるとついつい見ちゃうんですよね……。なぜなら、私のお尻が汚いから( ;∀;) ど...
自宅でできる簡単ハンドケアのやり方♡ネイル映えする美指に
手が美しい女性って素敵ですよね♡ せっかくネイルや指輪で可愛くしても、ふとコーヒーカップを持った手がガサガサだと、とても...
“こすらない洗顔”が大人気! でも…毛穴汚れって取れるの?
 毎日行うスキンケアのひとつに「洗顔」がありますが、誰かに習うものでもないので、自己流で行っている人も多いのではないでし...
【コクハク編集部厳選】おすすめナイトブラランキングTOP5♡
 日中はしっかりブラを着けていても、夜はノーブラ……など、バストケアをしない人は多いよう。でも実は、夜のケアこそ「垂れ胸...
40代から始めるバストアップケア♡ 諦めるにはまだ早い!
 女性は、年齢を重ねても「いつまでもキレイなバストをキープしたい」と願うもの。しかし、40代になると、「バストが垂れてき...
頑固な寝癖の直し方! すぐに試せるタイプ別アプローチ8選♡
 朝起きた時、鏡の中の寝癖を見て焦った経験は誰にでもあるはず。時間がないのに、なかなか直らない寝癖に「キーっ!」っと叫ん...
セルフケアで黒ずみ解消♡脇、デリケートゾーン…部位別対策
 脇や肘、膝、デリケートゾーンにできた肌の黒ずみをなんとかしたい! と思う女性は多いでしょう。実は、体の黒ずみの原因は部...
夏のダメージをリセット! “うる艶髪”を育むシャンプー3選♡
 夏のダメージは秋に持ち越さないのが、残暑美容の鉄則! 肌に「夏老け」という言葉があるように、髪や頭皮も、紫外線など環境...