更新日：2023-01-27 20:00
投稿日：2023-01-02 06:00
2. 「プレ更年期、性交時の痛み」原因はホルモンバランスの乱れ！
全ての画像を見る「プレ更年期の性交痛の多くは、女性ホルモンが減って、膣がうるおい不足になるのが原因なの」
えりのボスの話に、アイさんは真剣に聞き入っています。
「プレ更年期は、本格的な更年期に入る前の30代後半から40代半ば頃までの時期のこと。女性ホルモンのバランスが乱れ始めて、肌荒れやかゆみ、尿漏れ、いろいろな不調が出始める。性交痛も、プレ更年期にはよく起こるわね」
更年期やプレ更年期には、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が乱れることにより、膣の分泌液が減ったり、膣や粘膜の弾力やうるおいが低下したりするなどの変化が起こりやすくなります。
「プレ更年期の性交痛ケアでまず大切なのは、パートナーに理解してもらうことね」
「主人に性交痛のことを、言わなきゃだめなんですか？」
「そうね。できれば、きちんと説明したほうがいい。ダンナさんだって『夫婦関係が悪くなったせいで濡れないのか』と、不安に思っているかもしれないじゃない？ 理解できれば、協力してくれるかもしれなわよ」
「協力、ですか……？」
「前戯に時間をかけてリラックスできるようにするとか、潤滑ゼリーを使うとか、できることはたくさんあるんだから」
ホルモン補充療法を受けるという手もあるけど…
ほかにできることは……と、えりのボスは説明を続けます。
「更年期の膣症状を改善するために、ホルモン補充療法を受けるという方法もある。不足した女性ホルモンを薬で補う方法だけれど、通院が必要だし副作用のリスクもあるから、医師からしっかり説明を受ける必要があるわね」
「通院はちょっと……副作用というのも、少し怖そうですし」
「それなら、東洋医学からアプローチするのがおすすめ」
えりのボスはアイさんに、にこっと笑いかけました。
「とっておきの漢方的養生法、教えるわ」
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
朝起きて鏡を見た時、「顔がパンパン……！」と、自分の顔のむくみにびっくりした経験はありませんか？ 「このままじゃ外出で...
キレイ情報ラボ 
女性の大敵である「紫外線」。どんなに日頃から日焼け対策に気を使っていても、うっかり日焼けをしてしまう時があるものです。...
環境の変化などから、なにかとストレスが溜まりやすい現在。「心も体も疲れている……」という人も多いのではないでしょうか？...
時短美容協会 
メイクにはさまざまなアイテムがあり、それをどう使いこなすかによって仕上がりが変わってきます。今回のテーマである「チーク...
夏は軽装のため、なんとなくマンネリなコーディネートになってしまいませんか？ そんなあなたにオススメなのが、バンダナを使...
「せっかくダイエットしたのにリバウンドしちゃった……」そんな経験はありませんか？ダイエットは、ただがむしゃらに運動をした...
近頃、「ベビーパウダー」を使って、ファンデ崩れ対策をするメイク方法が流行っているようです。なんでも、時間が経ってもサラ...
梅雨は湿気が多いため、前髪を巻いても、すぐにぺたんこになるとお悩みではありませんか？ また、汗ばんだりすることで、前髪...
第一印象を作るパーツの代表「顔」。年齢が10歳違って見えるというデータもあるくらい、顔にたるみがある人とない人では、見...
山本茜 
どんなに綺麗にメイクをしても、時間が経つと起こる「肌のテカり」。なんとかならないかな……？ と、日々悩んでいる人は多い...
ステイホームが長く続き、ZOOM飲みではいつもより飲みすぎた……。または、家にいる時間が長くなってしまい、ついつい間食...
肌がべたついたり、テカってくると気になるもの。そんな時、あぶらとり紙を使ってケアしている人も多いでしょう。しかし、普段...
目鼻立ちがくっきりとした「派手顔女性」は多くの女性から羨ましがられる存在。しかし、実際は「ケバく見られる」「ナチュラル...
コロナ蔓延の前後で一番大きく変わったのが、「マスク着用」という新習慣ではないでしょうか？暑い季節を迎えるにあたって、マ...
孔井嘉乃 
毎日のように使用するメイク道具ですが、意外にもお手入れをしていない人が多くいます。でも、メイク道具が汚れていると、メイ...
紫外線が強まってきたうえに、コロナ疲れやウイルスに負けない身体づくりも気になる今日この頃。こんなとき、デイリー美容に積...
並木まき 
