更新日：2023-08-22 06:00
投稿日：2023-08-22 06:00
日焼け止めを使いたくない時の家の中での紫外線対策4つ
家で過ごす時まで「日焼け止めを塗りたくない！」と感じる人も多いでしょう。続いては、日焼け止め以外での室内での紫外線対策を4つ、見ていきましょう！
1. レースカーテンをUVカットのものにする
全ての画像を見る日焼け止めを塗るのが億劫なら、部屋自体に紫外線対策をしてしまえばいいのです。おすすめなのが、UVカット効果をもつレースのカーテン。
明るい日差しは取り入れながら、紫外線だけ通さずにカットしてくれます。窓際で過ごす日などには、ぜひ活用しましょう。
2. 窓際から1m以上離れた場所で過ごす
室内の場合、紫外線は窓際から入ってきます。日中、家で過ごす時には窓際から1m以上離れた場所で過ごすようにしてみてください。
これだけで、窓から入ってくる紫外線の影響を大幅に減らせますよ。
3. 紫外線カット効果のあるファンデーションを使う
室内にいても、メイクをする習慣があるなら、紫外線カット効果のあるファンデーションを使うのがおすすめです。窓際からの紫外線なら十分カットできるでしょう。
ただし、顔しかガードできないので、腕や足は日焼け止めを塗るか、UVカットカーテンなどの紫外線対策をしてお過ごしください。
4. 屋外に出る時だけ紫外線対策をする
室内の紫外線対策をしていても、郵便が届いたり、来客があったりと、一瞬でも屋外に出る機会は意外と多いもの。もし日焼け止めを塗っていないのであれば、屋外に出る瞬間はアームカバーや上着を着たりして紫外線対策を忘れないようにしましょう！
家の中でも日焼け止めや紫外線対策は必要！
「美は1日にしてならず」という言葉があるように、老化の原因となる紫外線の蓄積も積み重ねが大きな変化につながるのです。
どうか面倒臭いという感情を乗り越えて、将来の肌のためにも家の中での紫外線対策をしっかり行っていきましょう！
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
顔色は、健康のバロメーターと言われています。そのため、普段から顔色が悪いと「どこか悪いのかな？」なんて、原因が気になっ...
今年ももうあと少しで終わりだなんて……1年が過ぎるのは、なんて早いのでしょうか！ コロナの影響でライフスタイルが大きく...
canちゃん 
女性にバストの悩みはつきものですよね。ハリがなくしぼんでいたり、デコルテからそげていたり……。そんな悩みを持った女子の...
リサ＆モニ 
その人本来の魅力を引き出す、「ヘルシーメイク」。飾らない美しさが際立つこのメイクは、年代を問わず、日常に取り入れやすい...
くせ毛って、本当に頑固で嫌になりますよね。雨の日に広がってまとまらなかったり、うねって理想のヘアスタイルができなかった...
コロナでオンライン化が加速し、おうち時間が長くなった人は多いでしょう。そんな中、今までできなかった「おこもり美容」を楽...
外国人と比べると、日本人は顔がのっぺりとした平坦な人が多いと言われます。そんな顔に立体感を出すには、流行りの「コントゥ...
女性に多い「冷え性」。本当に辛いですよね。冷え性になると、冷え以外にも肩こりや頭痛、頻尿、不眠など、さまざまな症状を併...
最近、若いのに首のシワが気になる女性が増えているようです。実は、顔のケアは欠かさないのに首のケアをしていない人は、非常...
バストに必要なのは、ボリュームだけではありません！ どんなに大きくても、ハリやツヤのないバストってなんだか貧相に見えて...
美意識が高い女性に憧れるけれど、何から始めたらいいのかわからない……と、口にする女性も少なくありません。そこまで美容へ...
並木まき 
コロナ禍でマスクが手放せなくなった今、女性たちの間ではメイクに関する悩みが続出しています。特に多いのが、「マスクに口紅...
朝にしっかりスキンケアしても、昼頃には「肌がカサつく……」と感じている人は多いでしょう。乾燥が気になる時に1本持ってい...
綺麗なバストは、多くの女性にとっての憧れですよね。モデルや芸能人のバストを見て、「あんな風になりたいな」と、思った経験...
「凝った髪型をするほど、朝は時間がない」「毎日、同じ髪型に飽きたので変化が欲しい！」そんなふうに感じてはいませんか？ で...
時短美容協会 
近年、トレンドになっている「赤リップ」。メイクに取り入れてみたものの、いざ鏡を見たら、「あれ？なんか浮いてる！？」とい...
