更新日：2019-10-22 06:00
投稿日：2019-10-22 06:00
4. 下を向きながらスマホを使う
全ての画像を見る街中でもよく見かけますよね。電車やカフェ、タピオカに並ぶ行列……。「そんなに下向く？」というくらい、下を向いてスマホをいじっている人たち。
毎日毎日の積み重ねで、うつむいた時のしわがどんどん定着して、深くなってしまいます。そして、肩こりやストレートネックを引き起こす原因にもなるんです。
首のしわが定着しないように、スマホを使いすぎないように気をつけたり、使うときはあまり下を向きすぎないように姿勢に気をつけましょう。
特に寝転んで使っているとき、うつぶせであごを引いてスマホ画面を見てしまいがち。「寝る前にYouTubeを視聴するのが楽しみ」「通販サイトをベッドで眺めるのがルーティン」という人は、手で支えなくても使えるスマホスタンドを置くなど、工夫をしたほうがいいかもしれません。
終わりに
顔よりも年齢が如実に出るパーツ、それが「首」。すっきりとしわのない長い首が襟元から伸びていたら、美しいですよね。顔と同じくらい、首のケアも気を配るようにしましょう。
七海
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
クマを隠すために、シミやニキビ跡カバーに用いる肌色コンシーラーを使っている方は多いでしょう。でも、実は、目の下のクマを...
孔井嘉乃 
年齢を重ねるにつれ、私たちの顔と体には様々な変化が訪れます。シミ、シワ、クスミ、薄毛。中でも顕著な変化が「肌のタルミ」...
蒼井凜花 
こんにちは、小阪有花です。私は以前20キロ太り、そこから20キロのダイエットに成功。現在も変わらず体型をキープできてい...
小阪有花 
女性の魅力を大きく左右するものの一つに、ヘアスタイルがあります。仕上げひとつで、若々しさ、知性、洗練や特別感を周囲にメ...
こんにちは、小阪有花です。ダイエットの話題でよく目にする「ファスティング」というキーワード、皆さんはどんな印象を持たれ...
ヘアスタイルで男ウケを狙うなら、ツヤ感も重要です。そこで便利なのが「ヘアオイル」。瞬時に髪にツヤを与えてくれ、さらにボ...
並木まき 
世の中にはたくさんの美容法がありますが、筆者が自信を持ってお届けできるのがこれ、「ホットタオル美容」です。手軽で簡単、...
こんにちは、美容アドバイザーの小阪有花です。今回は、食事によるお手軽アンチエイジングをご紹介します。
みなさん...
なんだかんだ言っても、男性は女性を外見から判断し、惹かれる生き物。
モテたいならば、外見を磨くのが手っ取り早い方法...
ぷるぷるの魅力的な唇は、女性の憧れですよね。でも、唇の皮膚は薄くデリケートなため、荒れない状態を維持するのが大変！そん...
朝はバッチリキマっていたのに、数時間経つとどうしても崩れるメイク。特に、ファンデーションの皮脂崩れやヨレには本当に悩ま...
ダイエットをしたいけど、仕事が忙しくてランチはいつもコンビニ食。ヘルシーなお弁当を作る時間もお料理スキルもない……そん...
ちまたには「ボーダーファッションを好む女は、モテない」という都市伝説が存在します。
ファッションは、その人の個...
「あの子って、愛人っぽい」「ちょっと押せば浮気相手になってくれそうだ」など、その人が醸し出す雰囲気によって“愛人顔”と勝...
こんにちは。美容好きが高じて、昨年「コスメコンシェルジュ」のライセンスを取得した元ＣＡの官能作家・蒼井です。
...
20キロダイエットを成功させて8年――。現在33歳の私、小阪有花ですが、それ以降は一度も体重が戻ることなく、今もリバウ...
