3. ネイルケアも入念に
全ての画像を見る夏以外はペディキュアしない……なんて、秋になった途端、ペディキュアをサボっていませんか？ まさか夏の名残がそのまま残骸としてみっともなく爪にへばりついている……なんてことはないですよね。
何がどう展開して彼の前ではだしになるかわかりません。秋だろうが冬だろうが、本命とのデートに参戦するのなら、しっかりとペディキュアも施すことをおすすめします。もちろん手元も、ささくれなんかがあったら「栄養たりてないのかな？」「野菜不足なのかな？」と憐れまれる羽目に……。ささくれはもちろん、甘皮もしっかりととって、丸く形作りましょう。
時間があまりにもないのであれば、ネイルは塗らないでネイルオイルだけにした方がベターかもしれません。慌てて施したネイルって、寄れていたり指紋がついていたり、「急ごしらえ」感が出て逆効果になってしまします。ハンドクリームをしっかり塗り込んで、あればゴム手袋や使い捨て手袋をつけて眠りましょう。朝になったら、「手だけ生まれ変わったの？！」というくらいふわふわもちもちな手になっているはず。
4. 着圧ソックスを履いて、脚をほっそりさせる
寝ている間の美容といえば、着圧ソックス。履くだけで「あれ？なんだかモデル……は言い過ぎだけど、読者モデルくらいの脚には見える！」と思っちゃいますよね。むくみをとって、脚をすっきりと細くさせましょう。
もちろん、お風呂の中ではしっかりとマッサージすることも忘れずに。発汗作用のあるバスソルトを入れるとなおよし。長風呂は脱水症状の元になるので、水分補給はしっかりとしてくださいね。
まとめ
ばっちり要点をおさえてケアができたら、あとは一番大切なことをしなければなりません。たっぷりと睡眠をとることです。眠りに勝る美容はないので、YouTubeやNetflixは今夜は禁じて、さっさと寝ましょう。クマがあったらせっかくのケアも台無しですから、ぐっすりと寝ましょうね。
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並木まき 
コクハク編集部 
