更新日：2020-02-21 17:21
投稿日：2020-01-07 06:00
「いくつになってもシワやくすみのない肌でありたい」――。
誰しもそう思っているはず。ですが、何気ない生活習慣や良かれと思ってしている美容が、実は肌に負担をかけていたり、シワやくすみを作っているかもしれません！
美しい肌を守るための「しない」5つの習慣をご紹介します。もし生活の中で思い当たりがあれば、今すぐやめましょう。
誰しもそう思っているはず。ですが、何気ない生活習慣や良かれと思ってしている美容が、実は肌に負担をかけていたり、シワやくすみを作っているかもしれません！
美しい肌を守るための「しない」5つの習慣をご紹介します。もし生活の中で思い当たりがあれば、今すぐやめましょう。
1. シャワーで洗顔をしない
全ての画像を見るお風呂の中で何げなくシャワーでメイク落とししていませんか？
クレンジングのCMなどで落ちやすさをわかりやすく紹介するためにシャワーで流す演出がありますが、水圧が強すぎたり、温度が高すぎるため、肌を痛める原因となります。
楽だし気持ちいい……その気持ちはわかりますが、面倒くさがらず、手でゆすぐようにしましょう。温度は冷たすぎず熱すぎず、30～34度のぬるま湯がちょうどいいと言われています。
「冷たければ引き締め効果があるのかな？」と冷水で洗うと、今度は必要な油分も流れてしまうので、あくまでもぬるま湯がベスト！
2. 自己流の造顔マッサージをしない
「まぶたの周りの脂肪をとりたいからゴリゴリ指で流してる！」
しかし、素人が自己流で顔のマッサージをするのはリスクがあります。
顔の皮膚は薄くデリケート。ついつい力がこもってしまいがちですが、小顔になるどころか逆に腫れてしまうこともあります。また、強すぎる刺激はしわやたるみの原因になることも……。
むくみをマッサージによって取りたいなら、力の加減に気をつけたり、お店に任せたほうが良さそうです。
七海
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
すがすがしい新年を迎えました。今年もよろしくお願いいたします。時短美容家の並木まきです。
新年早々には、初詣をはじ...
並木まき 
打ち合わせや会食など女性と近距離で話すシーンでは、ほのかな香りによってその女性のセンスを感じることも。
時短美...
時短美容協会 
日頃、ストレートアイロンで「なんとなく」髪を巻いていませんか？ 王道の“ななめ前髪”が好きだけど、その日のコンディショ...
「ヘアオイルって、どれも同じじゃない？」そんな風に思う方は多いかもしれませんね。でも、ぱさつきだけではなくうねりまでも抑...
コクハク編集部 
セルフネイルは、こまめにカラーチェンジできるのが醍醐味。季節に関係なくいつも同じカラーを選ぶよりも、この冬ならではのト...
日々、忙しく動き回っている私たちの脚は、夜になる頃にはお疲れモード。パンプスが窮屈に感じられて、むくみや痛みを感じる夜...
デートの季節、やっぱり気になるカレの私服。社会人になると、お相手の私服を見る機会がなかなかないので、いざデートに行って...
ミクニシオリ 
気温が下がる冬場は血行が悪くなり、手のカサつきの原因になりがちです。また、寒くなると温かいお湯で手を洗う機会が増えます...
「クリスマスで女子同士のプレゼント交換をすることになった！ 誰に当たっても喜ばれるプレゼントって難しい……」
好...
街のいたるところで鳴り響くクリスマスソング。イルミネーションも始まり、なんだか人肌恋しさが増す季節です。
「昔ちょっ...
「せっかくパーマをかけたのに、しばらくするとカールが弱くなってしまう」「持ちを良くしたい！」そう思う方は多いでしょう。そ...
友人への誕生日や、感謝の贈り物として、化粧品をセレクトする女性は多いのではないでしょうか？ けれど、無難だと思って選ん...
女優、モデル、アイドル、インスタグラマー、友達……美を研磨する際、目指している像や憧れの女性を設定している人も多いかも...
クリスマスパーティーに向けて、コーデやコスプレの準備をしている女性も多いのでないでしょうか。実は、サンタコスプレが好き...
「外国人って眉と目の距離がすごく近いけど、私もそうした方が目が大きく見えるのかな？」
聞いたことはありませんか？ 眉...
冬はブーツでお洒落を楽しみたいですよね！ しかし、ブーツで日々を過ごしていると、一つ問題が発生します。
それは...
