香りでリフレッシュ 好きな匂いでストレス発散&リラックス

canちゃん ライター・デザイナー
更新日:2020-01-10 18:43
投稿日:2020-01-05 06:00
 日々の生活のストレスをどのように発散していますか? 気軽にリフレッシュできる方法として好きな香りを生活に取り入れることをおすすめします♪ 好きな香りを日常に取り入れて、イライラしていたり落ち込んだ気分をリフレッシュしましょう!

好きな香りで瞬間リフレッシュしよう!

 普段使いのアイテムからちょっと背伸びしてでも置いておきたいアイテムまで、おすすめの香りを4点ご紹介します♪ いい香りは瞬間でリフレッシュできるからぜひ生活に取り入れてみて!

お出かけ前につけるとその日1日いい気分!

左:サボン ヘアオイル shiro/ 3,000円(税抜)

 shiroの人気の香りがヘアオイルでも楽しめます。しっとりまとめりやすく、ツヤ感と潤いを髪に与えます。

 ドライヤー前に適量をつけて乾かすとベットの中がいい香り。朝のセットで毛先にワンプッシュつけたなら、1日中髪の毛がいい香りで、気分良く過ごせます。石鹸のような清潔感のある爽やかな香りで、人気なのが納得。

右:フレグランスボディミス マリアリゲル/1,400円(税抜)

 10年以上愛用中。ドラックストアやバラエティショップで購入できます。寝る前やリフレッシュしたい時に、ひと吹きすると爽やかな香りに包まれます。外出時、軽い香水の代用として使っています。

 1時間くらいで香りはなくなるので長持ちさせたい方はオードトワレがオススメ。いろんな人に褒められる本当にいい香り。

自分に香りのご褒美を贈ろう!

左:ミニチュアバスオイルコレクション N/AROMATHERAPY ASSOCIATES/6,000円(税抜)

 初めて使う人は自分の好みの香りを選びやすいこの10本セットがおすすめ。入浴剤として使用する際はボトル1本が1~2回分です。

 アロマの力でバスタイムが最高にリラクスできます。すっきりしたアロマの香りが好きな人はきっと気にいるはずです。

 入浴剤としてはお値段がお高めですが、マッサージに行く代わりとして、20回お家のお風呂でリフレッシュできるのはコスパとしてはいいかもしれません!

 嫌なことがあった時とかに、切り替えの意味も込めて、ご褒美として使っています。

右:レスレクション ハンドウォッシュ イソップ/4,730円(税込)

 泡立ちの少ない透明ジェルで手肌を乾燥させることなく洗えます。オレンジ、ローズマリー、ラベンダーのオイルが配合されスッキリとしたいい香り。

 手を洗うたびにリフッレッシュして癒されるので、気分転換になります。このパッケージがキッチンや洗面台にあるだけでオシャレにみえて気分も上がります。

 普段使いにはいいお値段ですが、ストレス発散の1つの方法として、飲み会1回断ってこのハンドソープを購入するのもおすすめです!

まとめ

 お気に入りの香りのアイテムがあるだけで、気分転換が一瞬でできちゃう♪出かける前にワンプッシュつければ、好きな香りが自分からするのが嬉しい。

 入浴時やキッチンで好きな香りにつつまれるのはリラックスとリフレッシュを日常に取り入れられるので、こまめにストレスが発散ができそうです。

canちゃん
記事一覧
ライター・デザイナー
本業デザイナー、副業ライター。デザイナー業ではUI、web、グラフィック、立体など幅広く対応。ライター業ではライフスタイル、Web3、美容、音楽など人生を楽しむ「何か」を経験したい&伝えたいとアレコレTRY中! 趣味はキックボクシングとカラオケ。
X(旧Twitter)

関連キーワード

ビューティー 新着一覧


花粉シーズンの肌荒れに負けない! 今すぐできる5つの対策
 ポカポカとした日差しが嬉しい春。でも、この時期の肌荒れに悩まされる方は少なくありません。実は、春は冬の乾燥や花粉の影響...
ハンドクリームが苦手…感染症対策でガサガサの手を潤す方法
 新型肺炎やインフルエンザ対策で、ふだんより入念な手洗いと手の消毒をしていると、気づけば手がガサガサ! なんてことも起こ...
顔のテカリを徹底排除!原因や対処法を知ってサラサラ肌に♪
 メイクしたてはサラサラ肌なのに、時間が経つと顔がテカリ始める……こんなお悩みありませんか? 顔のテカリはある程度仕方が...
新型肺炎で白マスク不足…女子が使っても見た目OKなマスクは
 新型肺炎の原因となる「コロナウイルス」の影響で「マスク不足」の報道が相次いでいます。定番の白いマスクから売り切れている...
満腹なのに食べてしまう…爆食いに歯止めをかける3つの方法
 お腹が空いていないのについお菓子に手が伸びる、口寂しさを感じてコンビニに行ってしまう……。そんな食べ方を「エモーショナ...
七海 2020-02-09 06:10 ビューティー
チャイボーグメイクってどうやってするの?パーツ別に紹介!
 最近はやりの中華美人風メイク。“チャイボーグメイク”とも呼ばれています。韓国風のオルチャンメイクがはやっていましたが、...
七海 2020-02-08 06:08 ビューティー
透明感のあるお肌を作るには?スキンケアの5つのポイント!
 誰もが憧れる透明感のある素肌美人は、スキンケアをとっても大切にしています。そこで今回は、美しいお肌を手に入れるために必...
スチーマーの使いすぎは乾燥のもと?美肌になる正しい使用法
「美顔スチーマーを毎日使っていると女子力が上がった!美意識を高くするのは大事だな~」  最近流行っている“美顏”のため...
七海 2020-02-21 14:22 ビューティー
ニキビに乳液をつけたらダメ?悪化させない選び方&使い方!
 ニキビができている時って、普段以上にスキンケアに気を遣ってしまうものですよね。そんな中でも一番の悩みどころは「油分を含...
下着にこだわって女子力アップ♡得られるメリットや選び方
 突然ですが、今、あなたはどんな下着を着けていますか?って、ド変態のような質問からで失礼しました。(笑)今日お話ししたい...
白い歯を保ち続ける新習慣 毎日のアイテムを変えてみよう
 歯を白くしたくて、歯医者で行うホワイトニングや自宅で行うホームホワイトニングをしていました。しかしお金と時間がかかるの...
栄養士が伝授! 食べすぎボディに1週間「デトックススープ」
 冬は何かとイベント続きで、外食の機会も増えやすい季節。ついつい食べすぎてしまい、気がつけば体が重くなっていませんか? ...
今すぐ簡単にできる! バストアップに効果的なヨガポーズ3選
 世界中で女性たちに人気のヨガですが、体の柔軟性を高めて歪みを整えるだけでなく、心のリラクゼーション、ホルモンのバランス...
節約のため“セルフネイル派”へ 便利なおすすめアイテム厳選
 爪は清潔感があると印象が良く、キレイなネイルアートにも目を惹かれます。剥がれていたり、手入れが行き届いていないネイルは...
あなたは男顔?女顔? 簡単診断で特徴をメイクに活かそう♡
 最近話題の「男顔・女顔」。「女性なのに、男顔と言われても……」とあまり良い気がしないという方もいるかもしれませんが、こ...
冬の乾燥爪に! たった1分でできる魔法のようなネイルケア
 年始は何かと忙しく、手肌のお手入れも怠りがちになっていませんか? 気づけば手の甲はカサカサ、爪先はボロボロになっている...