更新日：2021-08-30 06:00
投稿日：2021-08-30 06:00
トレーニング以外にも…マスク下での老化対策3つ
全ての画像を見るマスクによる顔の老化は、顔トレーニング以外の対策をさらに追加することで、より効果的に防ぐことができます。さっそく対策方法を見ていきましょう！
1. 「天然素材」のマスクを選ぶ
マスク生活になってから、肌トラブルに悩むようになった女性は多いそうです。でも、肌トラブルも、顔の老化の1つの原因となりますよね。そこで、できるだけ肌の負担を減らせるよう、天然素材のマスクを選びましょう。
化学繊維マスクよりウイルスを防ぐ力は弱まるという説もあるため、人混み以外は綿素材などのマスクを使うようにするなど、工夫してみると良いかもしれません。
2. 呼吸は「鼻呼吸」を意識する
マスクの中では、つい口呼吸になってしまいがち。でも、口呼吸は口元の筋肉がゆるむだけでなく、気管や肺に直接ウイルスが送られてしまうのでおすすめできません。
意識的に鼻呼吸を心がけると、ウイルス予防や口臭予防にもつながりますよ。
3. マスクの下こそ「保湿」する
マスク内は呼気によって肌も保湿されているイメージがありますが、実は逆。マスク内と外の温度差や湿度差によって、マスクを外した時に肌は一気に乾燥してしまいます。
また、マスクの摩擦によって肌のバリア機能が弱まり、老け顔の原因になってしまうことも。マスクの下こそ、しっかりと保湿を心がけましょう。
顔トレーニングでマスク下の老化を予防しよう♡
まだまだ長引きそうなマスク生活。いざマスクを外すとなった時、ほんの少しの心がけで肌に大きな差が出てしまうでしょう。ぜひ、今から顔トレーニングを続けて、マスクを外しても生き生きとした若い顔をキープしてくださいね♡
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
サラサラと潤いのある髪は、女性の憧れ。そんな髪を目指すのであれば、プロの施す「ヘッドスパ」を試してみるのはいかがでしょ...
学生の頃からニキビに悩んでいる人は、「大人になったら治る」と思っていた人も多いでしょう。確かに、思春期ニキビは、本来で...
あなたは、今、使っているシャンプーに満足していますか？ もしも、髪や頭皮にトラブルを抱えているということであれば、もし...
100円均一のヘアアクセの使い勝手が良くて、毎日使っています。ヘアゴムは使い込むとゴムが伸びてしまいますよね。お気に入...
canちゃん 
「この女優さん、昔は丸顔だと思ってたのに最近は面長だなあ」
ふとそんなことを思ったことはありませんか？ 実は人の顔は...
七海 
忙しさにまみれて、平日はなかなかできない自分磨き。そんな人こそ、休日に時間をかけてキレイになりましょう！お店に行かなく...
春服が店頭に続々と並びだし、オフィショルダーのトップスが着たくなる季節になりました。鎖骨が出る洋服は華奢に見えますし、...
時短美容協会 
コスパが良くて効果が実感できるフェイスパックを見つけたいと、いろいろ試してみました。使い出してから「透明感がアップした...
きちんとヘアケアをしているつもりでも、気づけば枝毛や切れ毛が発生して髪がパサついてしまう……そんなお悩みをお持ちの方は...
コクハク編集部 
ファッションアイコンの1つにもなっている「メガネ」。あなたは、上手に使いこなしていますか？ メガネは知的でミステリアス...
花粉や黄砂、PM2.5など、アレルギーを持つ敏感肌の人には、しんどい季節がきていますよね。目だけでなく肌までかゆくなっ...
毎日のヘアスタイリングには欠かせないアイテムの「ワックス」。ヘアワックスにはそれぞれ特徴があって、髪質＆髪型によって選...
乾燥対策には敏感になっている私たちですが、本当に今のスキンケアが合っているのか、今さら聞けないことってありませんか？ ...
藤田裕美 
ピアスの穴を開けていないのでイヤリング派です。セレクトショップなどで数千円するイヤリングをすぐ落とした日は悲しくなると...
毎日、シャンプーやトリートメントでヘアケアしていると思いますが、中には髪のパサつきや失われたツヤに悩んでいる人もいるは...
ニキビなどの肌悩みがあると「メイクをしないと外出できない」とストレスを感じてしまう方も多いでしょう。すっぴんにも自信が...
