更新日：2023-04-12 06:00
投稿日：2023-04-12 06:00
「40代になって、肌の調子が以前と違う」「なんとなく肌が敏感になった気がする……」と悩んでいませんか？ もしかしたら、それは「ゆらぎ肌」のサインかも。
今回は、40代のゆらぎ肌の原因や改善するためのケア方法を紹介します。
今回は、40代のゆらぎ肌の原因や改善するためのケア方法を紹介します。
ゆらぎ肌って何？
全ての画像を見るゆらぎ肌とは、一時的に肌のバリア機能が弱まって、敏感になっている状態の肌を指します。原因は様々ですが、最近の肌の状態が下記の項目に当てはまる場合、ゆらぎ肌になっているかもしれません。
・肌がピリピリする
・肌が乾燥する
・肌に赤みが出る
・肌がかゆい
・肌がごわつく
・肌がベタつく
・肌の皮向けが目立つ
・今まで使っていた化粧品が合わなくなった
・吹き出物ができる
40代のゆらぎ肌の原因は？
ゆらぎ肌の原因は一つだけでなく、人によって千差万別です。ここでは、ゆらぎ肌の代表的な原因を紹介します。
1. ホルモンバランスの乱れ
40代で肌がゆらぐ大きな原因は、ホルモンバランスの乱れ。更年期になると、女性ホルモンが減って男性ホルモンが増えることから、肌の水分と油分バランスが崩れます。
肌の水分が減り皮脂量は多くなるので、ベタついたり吹き出物ができたりといった、肌トラブルの原因に……。
2. 花粉
花粉の季節に、肌が熱っぽい・赤みが出る・かゆいなどの症状を起こしている場合、「花粉皮膚炎」の可能性が高いかもしれません。花粉が肌に付着することで、アレルギー反応を起こしてしまうのです。
3. 季節の変わり目による寒暖差
季節の変わり目は、1日を通しても寒暖差が激しくなります。「日中は暑いのに、夜は急激に冷える」といった寒暖差の激しさにより、体調不良になる人も多いですよね。いわゆる「寒暖差アレルギー」というものです。
この寒暖差アレルギーの症状の一つとして、肌荒れも該当することが、近年の研究で判明しています。
4. ストレス
ストレスも、ゆらぎ肌の原因の一つ。ストレスは、ホルモンバランスや自律神経の働きに悪影響を与え、免疫力も減少傾向に。免疫力が下がると、肌のバリア機能も低下してしまうので肌を守る力が弱くなり、肌荒れに繋がります。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
髪は、女性らしさを演出する大切なもの。ヘアスタイルやアレンジにこだわりを持っている人も多いでしょう。しかし、髪を支える...
コロナ禍の今、テレワークがメインになった人は少なくありません。 しかし、在宅ワークは環境を整えないと腰痛など身体の不調...
canちゃん 
ずっと、誰にも言えなかった悩みがあるんです。それは、「デリケートゾーンの臭い」。最近、ずっと一緒にいたいと思える彼氏が...
リサ＆モニ 
脇、デリケートゾーン、肘、膝……など、体の黒ずみに悩む女性は多いでしょう。「ニベアやワセリン、重曹などで黒ずみが消える...
コクハク編集部 
オシャレな女性に憧れてはいるものの、「自分にはどんな服が似合うかわからない……」なんて、ファッションを諦めている人も多...
30代になって、だんだんシミや黒ずみが目立つようになってきたこの頃……。今までコンシーラーで隠せていたのに、範囲が広が...
巷で流行っている「量産型メイク」を知っていますか？ 男ウケを狙ったふんわりガーリーな仕上がりが人気で、多くの芸能人やモ...
脚の付け根やVIOの黒ずみは人に相談しづらいですし、どうやってケアしていいかわからない人も多いはず。
夏は水着...
どんなにおしゃれな服を着ても、ちらっと見える肘や膝が黒ずんでいたら台無しですよね……。しかし、一度できた肌の黒ずみは頑...
「キャンメイク」「セザンヌ」「ダイアン」と言えば、ドラッグストアを中心に大人気のプチプラコスメブランド。この夏の新作には...
並木まき 
せっかく丁寧にメイクを仕上げても、「すぐにメイクが崩れてしまう……」と悩んでいる女性も多いでしょう。でも、そのお悩みは...
露出が多くなる季節になると、特に気になるのが「二の腕」。綺麗に引き締まった二の腕になりたくても、二の腕は部分痩せが難し...
コロナ禍の今、マスクをつける機会が増えた私たち。意外にも「しみやシワ、たるみや肌荒れを隠せる♡」と喜んでいる人もいるの...
病みかわいいと人気の「地雷メイク」。芸能人でもりゅうちぇるさん、ゆきぽよさん、藤田ニコルさんなどが地雷メイクをして、話...
「たまにはヘアスタイルを変えたい！ 」と思っていても、ロングとショート、どちらが似合う顔なのかは切ってみないとわからない...
女性の永遠の悩みとも言える、バスト問題。「ふっくらバストになりたい！」「もっとハリがほしい！」と、日々バストケアに取り...
