更新日：2023-08-27 06:00
投稿日：2023-08-27 06:00
40代になってから「夏が過ぎると、一気に老けた気がする」と感じている人はいませんか。ジリジリと紫外線が肌を焦がす夏は、老けやすい時期なんです……！
今回は、40代の夏老けの原因と対策をご紹介します。
今回は、40代の夏老けの原因と対策をご紹介します。
鏡を見てびっくり！ 40代夏老け5つの原因
全ての画像を見る「なぜ、夏になると老けるの？」とピンと来ない人もいるかもしれませんが、こんなことが夏老けの原因になっています。
1. 冷房による冷えからくる影響
夏は家や職場、お店の中が冷房でキンキンに冷えていますよね。外から入ると気持ちよいですが、長時間過ごすと身体が冷えてしまいます。
この冷えが肌トラブルのもと。血流が悪くなり、肌のターンオーバーが正常に行われなくなると暑老けを招きます。
2. 紫外線によるダメージ
紫外線も、夏老けの大きな原因。日焼け止めを塗っているつもりでも、しっかりと塗れていなかったり、時間が経ったりすると十分な効果を得られなくなります。
そうなると、紫外線が肌のエラスチンやコラーゲンを変性させて、ハリや弾力が失われることに。気が付いた時には、肌にたるみやシミができてしまいます。
3. 乾燥による影響
夏は汗をかくから「乾燥しない」と思っている人もいるでしょう。しかし、汗をかくからこそ、水分が蒸発して乾燥を引き起こしやすいんです。
乾燥している肌は外的刺激からのダメージを受けやすく、夏老けにつながります。
4. メイクの肌残り
汗をかく夏はメイク崩れが気になり、しっかりメイクになる人が多いのではないでしょうか。
メイクが濃くなっているのに、いつも通りのクレンジングをしていることも夏老けの原因。夏じゅうメイクが肌に残っていると、肌トラブルが起きるのも当然です。
5. ダイエットによる影響
夏はダイエットをする人が増えます。ノースリーブや水着が着たくてダイエットに励むのも納得できます。
しかし、このダイエットが夏老けの原因になること人も。無理な食事制限をしていれば栄養が不足し、肌に悪影響を及ぼします。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
新型肺炎の原因となる「コロナウイルス」の影響で「マスク不足」の報道が相次いでいます。定番の白いマスクから売り切れている...
ミクニシオリ 
お腹が空いていないのについお菓子に手が伸びる、口寂しさを感じてコンビニに行ってしまう……。そんな食べ方を「エモーショナ...
七海 
最近はやりの中華美人風メイク。“チャイボーグメイク”とも呼ばれています。韓国風のオルチャンメイクがはやっていましたが、...
誰もが憧れる透明感のある素肌美人は、スキンケアをとっても大切にしています。そこで今回は、美しいお肌を手に入れるために必...
「美顔スチーマーを毎日使っていると女子力が上がった！美意識を高くするのは大事だな～」
最近流行っている“美顏”のため...
ニキビができている時って、普段以上にスキンケアに気を遣ってしまうものですよね。そんな中でも一番の悩みどころは「油分を含...
コクハク編集部 
突然ですが、今、あなたはどんな下着を着けていますか？って、ド変態のような質問からで失礼しました。（笑）今日お話ししたい...
リタ・トーコ 
歯を白くしたくて、歯医者で行うホワイトニングや自宅で行うホームホワイトニングをしていました。しかしお金と時間がかかるの...
canちゃん 
冬は何かとイベント続きで、外食の機会も増えやすい季節。ついつい食べすぎてしまい、気がつけば体が重くなっていませんか？ ...
時短美容協会 
世界中で女性たちに人気のヨガですが、体の柔軟性を高めて歪みを整えるだけでなく、心のリラクゼーション、ホルモンのバランス...
山本茜 
爪は清潔感があると印象が良く、キレイなネイルアートにも目を惹かれます。剥がれていたり、手入れが行き届いていないネイルは...
最近話題の「男顔・女顔」。「女性なのに、男顔と言われても……」とあまり良い気がしないという方もいるかもしれませんが、こ...
年始は何かと忙しく、手肌のお手入れも怠りがちになっていませんか？ 気づけば手の甲はカサカサ、爪先はボロボロになっている...
驚きとお得感がある豪華すぎる雑誌の付録は買わなきゃ損しちゃう♪ VOCEはミノンアミノモイストのアイテムがラインで一気...
「前髪が似合わない……」と思い込んでいる女性は多いです。前髪は一度作ってしまうと伸びるまでに時間がかかりますし、前髪なし...
今、若者の間で流行っている「チャイボーグ」というメイク方法をご存知でしょうか。
チャイボーグは「チャイナ」と「サイ...
