更新日：2023-01-26 18:57
投稿日：2022-12-01 06:00
3. NMNの若返りの仕組み
NMNの若返り効果とは、どのようなものなのでしょうか。
若返り効果に関連する「NAD」と「サーチュイン遺伝子」の紹介もしながら、若返りの仕組みをご説明します。
3-1. NADとは
全ての画像を見るNADとは、「ニコチンアミド アデニンジヌクレオチド」の略称で、細胞内にある補酵素（体内の代謝に関わる栄養素）のひとつです。
NADは生物が生きるために必須の補酵素で、細胞のエネルギー産生において中心的な役割を果たしています。
たとえるならば車のガソリンのような存在で、抗老化の鍵を握っているといわれているのです。
NADは年齢とともに減少します。その量は10代後半をピークに減り始めて、40代になるとピーク時の半分までに減少するといわれています。しかし、NADを直接摂取しても消化管で分解されてしまうため体内に吸収されません。
そこで登場するのがNMNです。体内に吸収されたNMNは、NADに変換されます。そのため、体内のNADを補給するにはNMNの摂取が効果的といえるのです。
3-2. サーチュイン遺伝子とは
サーチュイン遺伝子は「長寿遺伝子」や「抗老化遺伝子」とも呼ばれており、長寿・老化防止・エイジングケアに関連している遺伝子といわれています。
そのため、若返りを目指すためには、サーチュイン遺伝子を活性化させるのが効果的なのです。
サーチュイン遺伝子が活性化するためにはNADが必要といわれています。たとえるならば、NADというガソリンを燃料にしてサーチュイン遺伝子が働くというイメージです。
そのため、NADの原料となるNMNを補給することは、体内のNADの量を増やし、サーチュイン遺伝子の活性化を促すことにつながります。
このような仕組みにより、NMNを補給することは若返り効果が期待できるのです。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
花粉症の方にとっては「今年も来たか」と、ただただツラい春。花粉対策には欠かせない「マスク」ですが、メイクが崩れることに...
孔井嘉乃 
「痩せすぎてるより、ぽっちゃりくらいの方が良いよね」なんて言う男性は多いです。好きな相手がそんなことを言っていたら、つい...
美容アドバイザーとして活動していたころの私が、お客様にアドバイスしていた内容の一部を初めて公開します。好き嫌いを聞いた...
小阪有花 
前回のコラムでは、生の野菜やフルーツで作るデトックスジュースは、体内の有害な毒物を排出させる飲み物であることをお話させ...
大事な日の前に限って発生する大人ニキビ。特に目立つ赤ニキビはメイクでも隠しづらいので、悩んでしまいますよね。そこで、明...
皆さんは“デトックスジュース”をご存じですか？
砂糖を一切加えず、野菜や果物のみで作るドリンクのことです。お店...
冬なのにメイクがテカる、ファンデーションが浮いてくる……と悩む女性は多いでしょう。この原因は、乾燥にあります。乾燥を感...
はじめまして、コラムを連載させていただく官能作家の蒼井凜花です。ＣＡ歴４年、六本木のクラブママ歴１０年の経験を生かして...
蒼井凜花 
今回はまず、チェックリスト形式でお聞きしたいと思います。
□ ケーキやお菓子が大好き？
□ 揚げ物など脂っこい...
私がダイエットを成功させられたのはズバリ、「酵素」のおかげだと思っています。
と言うと、「ん？」と怪訝に思う人...
予定になかったのに飲み会で遅くなったり、デートの延長で急なお泊まりになったりすることってありますよね。そんな時、次の日...
藤田裕美 
モテとメイクには、深い関係があると言われます。婚活をしているのになかなか「選ばれない」と嘆く女性には、メイクに残念な共...
並木まき 
大手下着メーカーでも販売されているナイトブラ。でも、実際に使用しているのは、女性の半数以下なのだとか。そもそも、ナイト...
よく、太りやすい体質だから痩せない、と聞きますが、そもそも太りやすい体質とはどういうことを言うのか理解していますか？
...
本気でダイエットを目指す皆さん、そして、痩せてからも健康でキレイでい続けたいと思うあなたに、絶対に知っておいてもらいた...
お肌の保湿は一年中大切ですが、空気が乾燥している冬から春にかけては、とくに気をつけなければなりません。顔には保湿液をつ...
