更新日：2020-01-11 06:46
投稿日：2019-11-09 06:00
すっかり寒い季節となり、彼に密着できるチャンス到来！ しかし乾燥肌では彼に幻滅されてしまうかもしれません。
乾燥対策として、肌や髪などに外からのケアをしている女性は多いと思いますが「それ以外に何をしていいのかわからない……」と思っていませんか？
栄養士資格を有する筆者がオススメする、体の内側から肌の乾燥を防ぐモテ食の習慣をご紹介します。
乾燥対策として、肌や髪などに外からのケアをしている女性は多いと思いますが「それ以外に何をしていいのかわからない……」と思っていませんか？
栄養士資格を有する筆者がオススメする、体の内側から肌の乾燥を防ぐモテ食の習慣をご紹介します。
肌を乾燥させる食事をしていませんか？
全ての画像を見る肌が乾燥する原因はさまざまありますが、その原因のひとつがたんぱく質不足です。
たんぱく質が不足すると肌のターンオーバーが正常に行えず、肌の潤いが保てないため乾燥肌に繋がります。
ダイエットのため、あるいは偏食などによって肌を乾燥させる食生活を送ってしまえば、非モテ肌になるリスクも高まります。
時短美容協会
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
病みかわいいと人気の「地雷メイク」。芸能人でもりゅうちぇるさん、ゆきぽよさん、藤田ニコルさんなどが地雷メイクをして、話...
キレイ情報ラボ 
「たまにはヘアスタイルを変えたい！ 」と思っていても、ロングとショート、どちらが似合う顔なのかは切ってみないとわからない...
女性の永遠の悩みとも言える、バスト問題。「ふっくらバストになりたい！」「もっとハリがほしい！」と、日々バストケアに取り...
コクハク編集部 
毛穴が目立たず、つるっとした陶器のような肌は女性の憧れ。しかし、メイクをしても「毛穴が隠しきれない」と悩んでいる女性は...
男性ウケ抜群な童顔メイクは、ナチュラルであどけない少女のような顔立ちになれると人気です。でも、「大人っぽく見られがちな...
子どもの頃、ハイヒールを履いている大人の女性に憧れを感じていたという人は多いでしょう。しかし、いざ大人になってハイヒー...
「エアコンによる乾燥が気になる」「夏老けしないで、肌と髪を美しく保ちたい！」、そんなお悩みはありませんか？
美意識の...
世にあふれる数多くのファッション用語。シーズンや時代によっても変わるトレンドですから、お洒落上級者を目指すなら、常にア...
ムダ毛の処理方法にはさまざまな方法がありますが、その中でもカミソリを使った処理は手軽な方法のひとつ。カミソリはリーズナ...
皮脂や汗で、メイクがドロドロに崩れやすい夏。特にマスクをつけた日には、ムレや擦れも起こるため、朝のメイクを保つのは至難...
美しい理想的な髪を目指し、シャンプー選びやトリートメントに気を使っている人も多いでしょう。しかし、美髪にはブラッシング...
せっかく髪型を変えるのであれば、男性から「可愛い」と思われたいですよね。どんなに同性から評判が良かったり、自分では気に...
美容記事やランキングなどで常連のヘアケアアイテムは、人気なだけあって本当に髪が生き返ります！ 髪がキレイだと健康的に見...
canちゃん 
夏になると、顔や手足に日焼け止めを念入りに塗っている人も多いでしょう。でも、忘れてしまいがちなのが、髪へのUV対策！ ...
コロナが始まってから、すっかり定着したマスク生活。息苦しさなどの不便はあれど、顔が隠れることで「ノーメイクでも平気」「...
女性だったら「男性からモテる理想の体重になりたい」と、一度は思ったことがあるもの。しかし、モテ体重は男性目線と女性目線...
