更新日：2023-08-21 06:00
投稿日：2023-08-21 06:00
しっかり隠したつもりなのに、周りから「顔色悪いけど大丈夫？」なんて心配されるとショックですよね。メイクでカバーしようと悪戦苦闘している人もいるのでは？
今回は、顔色が悪くなる原因と改善方法をご紹介します。
今回は、顔色が悪くなる原因と改善方法をご紹介します。
全ての画像を見る
毎日仕事や家事、育児に追われ、睡眠不足が続いていると顔色が悪くなります。寝不足は血行を悪くしたり、体温を下げてしまう原因。顔にくすみが現れたり、肌が黄色っぽく見えることに。
2. 疲労の蓄積
疲労が蓄積すると、血行が悪くなったり、貧血を起こしたりすことがあります。自分では「大丈夫」と思っていても、身体は正直なもの。顔色が黒ずむ、または青白くなる場合、疲れが貯まっている証拠です。
3. 身体の冷え
身体の冷えも、顔色が悪くなる原因のひとつです。身体が冷えれば、血管が収縮して血液の流れが悪くなってしまいます。
そうなれば、顔色がイマイチなのは当然。特に、夏場はエアコンなどで気づかぬうちに冷えを起こしている人が多いです。
4. 病気の可能性も
顔色の悪さは、生活習慣などが原因となっていることが多いですが、中には病気が潜んでいることも。もしも、顔色の悪さ以外に体調不全を感じているのであれば、病気が隠れているかもしれません。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
キラキラジューシーな夏のメイクから、こっくり深い色合いの秋色メイクの季節になりました！ そこで今回は、ベースメイクから...
一重まぶたの人で、二重に憧れている人は多いでしょう。でも、実は一重まぶたにもメリットがたくさんあるんですよ。実際、女優...
出かける時はマスクが必須アイテムとなった、今のご時世。メイクより髪の毛に目が行きがちで、ヘアアレンジはもちろんのこと、...
canちゃん 
女性が気になるムダ毛の悩み……。「生まれたまんま、全身ツルツルならよかったのに！」って思うこと、ありますよね。今は、美...
コクハク編集部 
女性にとって、ヘアスタイルというのはとても大切なもの。せっかく美容室に行ったのに納得いかないヘアスタイルになってしまっ...
彼と一緒に使いやすいヘアケアアイテムは、“彼宅”へのマウントアイテムにも重宝します。「私物」を彼の自宅に堂々と置けるの...
並木まき 
指先がお気に入りの色に染まっていると、テンションが上がるのが乙女心というもの。どんなに忙しくても、女性として指先の身だ...
お肌のハリが気になる、デコルテ＆バスト周り。あなたはどうやってケアしていますか？ ハリが足りないと薄着がしづらかったり...
リサ＆モニ 
くすんで透明感のない肌って、実年齢よりも老けて見えがち。そんな時に役立つのが、肌に透明感を出して明るくしてくれる「トー...
コロナ禍でサウナに行きたくても行けない……という方に、オススメのアイテムがあります。オリエンタルラジオの藤森慎吾さんが...
内埜さくら 
コロナ禍でお出かけの必需品がマスクとなっている今、スキンケアやメイクがおろそかになってきてはいませんか？ 今回は、夏の...
最近は、おうちデートを充実させているカップルも多いですよね。家で過ごすデートは、のんびりとリラックスできる反面、それば...
みなさんは、残暑に特別な美容や肌ケアをしていますか？ 紫外線をたくさん浴びて疲れ切った肌は、毛穴の開きや日焼けによる黒...
今、話題の「チャイボーグメイク」ってご存知ですか？ 近年人気となっていた韓国のオルチャンの次に話題となっているメイク方...
バストアップグッズで本当に胸が大きくなるのか、半信半疑の人は多いでしょう。確かに、胸のサイズを1カ月でAカップからEカ...
リモートワークやZOOM呑み会が、まだまだ続きそうな昨今。せっかくだから、「オンライン映え」するコツを工夫してみましょ...
蒼井凜花 
